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喜忧参半的2月(2024-02-29)

喜忧参半的2月(2024-02-29)

作者: 燕归来2021 | 来源:发表于2024-02-28 21:32 被阅读0次

2月本该是开开心心过大年的日子,可往往在这种特殊日子里,也是容易起争端,人多是非就多矛盾就多,而相互纠缠在一起的家人的相互伤害,真是让人无柰,家人之间做好课题分离真是至关重要啊。这个年对大家庭来说真是过得一地鸡毛,罢了,我也管不了,只是看到母亲伤心,难过。

当然日子不都是一地鸡毛,也还是有岁月静好的时候。

年前娃爹卖力擦玻璃、采购,表现给力,过年期间老两口跟朋友一家去婺源玩得不错,娃假期约会心情不错。

上周日回家,晚上在姐姐家玩麻将,开心死了,我一个小白,竟然赢得最多。周一姐妹及外甥们不约而同聚在一起,三个外甥掌勺,一大家人开开心心陪了老太太一天,弥补了过年时的不快。

昨天娃爹堂侄子结婚,热热闹闹的,我也见识了当地的风俗,婚礼前一天和当天早上,要吃饺子,我也参与了包饺了,一大帮妇女一起干活的场面还真是有趣呢,第二天早上5点就要起来,困得不行,定了闹铃起来,结果帮忙人太多,我都没抢到位置。婚礼请了鼓队,特别喜庆有气氛,在接新娘的空当,鼓闲下来,我还趁机装模做样去敲了两下,哈哈。

娃爹的家人们也都去参加了婚礼,我们过年没回去,借着婚礼也团圆相聚了,昨天刚好是我的生日,婚宴上竟然有卤(蒸)面,也应了生日的景,全家人也顺便给我祝福了生日。

晚上跟朋友一家吃饭,朋友见面送上一枝花,也是惊喜,这样的仪式感我们是很少会有的,得知我生日后,又买了个小蛋糕,过了一个特别的生日,从早上娃和娃爹、两个姐姐发红包,到中午的全家人一起顺便庆祝到晚上再次庆祝,也算过了一个特别的生日。

计划完成情况:

本年目标:

跑步:本月1次,累计7次

做件有意义的事:分享读书笔记、拖延营练习、正念基础和情绪日记。有得到正面反馈。

本月计划:

1、整理照片:开了头,整理一点点

2、开开心心过大年:主观努力了

 日常项: 

1、体重:没称,希望升的少点

 2、作息:失眠1次,早起3次

3、健康: 还不错

 4、基金:本月收益11130,本年累计收益-3263,本年收益率-1.89%,总累计亏损34156。可转债本月收益22.34,收益率0.02%,本年收益202,收益率0.16%。

 5、读书:读完《奥德赛》《额尔古纳河右岸》《悉达多》,在读《多舛的生命》《斯通纳》《我的精神病我的自行车和我》

6、运动:跑步1次5公里,走路1次10公里,平板撑4次

 7、电影:《狗神》、《热辣滚烫》《非诚勿扰3》

 8、本月更文23天,34298字,累计1090天,1057349字。这个月的更文天数少,内容也都是用暂停实验室的练习抄过来凑数。

9、自我关怀:重新练习正念基础和情绪日记。买书《悉达多》《我的精神病我的自行行车和我》,买眼霜。每天记录番茄。

 10、自我成长:听一点正念认知疗法的课。本月番茄165,累计番茄443

 11、其他:有几次早起,做几次平板撑,初一跑步,参加毅行。

下月计划:

1、跑步:10次

2、整理照片

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