大姨妈来的晚，有人建议中医，有人建议西药，还有食疗派，瑜伽派，甚至还有艾灸派，你选哪个？
有医生推荐汇仁女金胶囊，胎盘片，雌激素，孕酮，五花八门医院不通，让人无法着手，但是不开始绝对是错的，无论何种方式开始都是最要的。
从以前的经历来看，我的大姨妈不来的原因：1.气血不足、雌激素不足、子宫内膜薄；2.压力太大
气血不足说白了就是让身体亏损的补回来，通过药物来补效果不明显，西药太直接不解决根本问题，中药宣传可以治疗根本，但能碰上的概率太小，病症跟药品往往对不上，靠感觉治疗让人难以放心。
今年刚生了孩子的小伙伴语重心长的对我说，生孩子一定要有力量，一定要把力气练好。
结合来看，现在的主要矛盾是：1.补充各种营养来长胖；2.努力运动练力量。
从此开始两个月的挑战计划，将身体基本素质练好，然后再进行怀孕措施。
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本文标题：不服来战 大姨妈
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