茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后;来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如“ 铁观音”等。茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。
下面是喝茶的一些好处
(1 )喝茶茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
(2)喝茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)喝茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生
(6)喝茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
(7)喝茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)喝茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
(9)喝茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10...
有中国人落脚的地方，就带去饮茶的习惯；汉族人最先发现茶叶，是饮茶的古老民族。有人罗列了一定要多喝茶的理由。 如:喝...
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喝绿茶可以减肥，多喝茶准能长寿，喝茶可以防癌症，对视力有好处、可以防辐射....喝茶的好处不胜列举。 有的年轻...
喝茶有好处 有人说多喝茶是有好处的。还有人说，喝茶可以入道。 确实是这样，喝茶不仅有益我们的身体还能够修养我们的心...
建盏喝茶的好处来自知乎的一个问题 很高兴能回答你建盏喝茶的好处这个问题其实建盏喝茶的好处还是蛮多的，比如说 建盏可...
喝茶的好处：1、缓解疲劳 2、利尿 3、解酒 4、清肠胃促消化 5、杀菌灭菌 6、降血压 7、固齿...
很久没喝茶 泡了一壶 于是开始百度 喝茶的好处
有人喝茶提神，有人喝茶减肥，有人喝茶暖胃，有人喝茶驱寒，今天给您介绍喝茶的另外一个好处——辅助改善高血压。 葛根茶...
本文标题：喝茶的好处🍵
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