基础Kin114
一边听着时间管理的课程，一边记错着每天的日期，每日清单时常是欠费状态，我怎么了？和很多人一样，我也想问问“时间都去哪儿了？”可是我明明就在很重视这一分一秒。宝贝，你告诉我到底发生了什么？从今天开始，请记录下每一刻的发生，你需要看见。
内在宝贝Kin51
修行的历程也挺像一个打怪游戏，遇到情绪了，降维；对人产生评价了，降纬；失去勇气忘记自己原本富足了，降维……直到你时时刻刻全然地活在平安喜乐中。
每一次Game Over你都要重新再经历一次前面的路，只是你比以前更有经验，走得更快了。
流日Kin249
一个人内在的节奏有多重要呢？就好像一段优美的旋律，必定是以节奏为骨架构建的。同样顺序的音符，排列在杂乱无章的节奏里，将不能形成一首好听的乐曲。
我们经常被这个社会的约定俗成打乱自己的节奏，节奏原本是有规律可循的，可是外界有那么多的“应该”要去应付，我们的能量不断的分散，不断的被掠夺。随着时间的推移，我们需要更大的力量去夺回这一切，重建自己的宫殿。
看完同修的觉察，又有了新的收获。我的能量是向外排斥的，而她的能量是向内吸收的：
今天上午和宝贝一起玩游戏，宝贝告诉自己，要记得【奇迹男孩】关于匀速物体受外力才会改变速度的启示：改变需要外力的推动，但是你需要平衡吸收和消化，才能调整整体的自我节奏，维持属于自己的提速之后的匀速前进，这是一个循环周期，从0~∞，刚开始播种种子是静止的，到最后开花结果也是静止的，但是中间种子一直在以外界不易觉察的方式在自我提速成长着，待到花开果落，种子会再次重新生长。
这一切既需要外在的风雨雷电推动和滋润，易需要种子内在的生长因子吸收平衡，要集合全身的生长因子，尽力吸收，饱和之后，也需要释放吸收过多的负荷，然后放轻松，静待观察，耐心等候成熟之期。
感恩宝贝！
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