1.23学习手记

1.关系大于沟通

2.父母的情商智慧

3.成长机会:欣赏，鼓励，感激

4.我信息代替你信息:自我反省

5.我的改变不是我的错，是因为我想要生活得更好。

6.当自己不舒服时，用我我我

7.客观精准地表达。

8.举例:儿子，妈妈看到你从7点玩到10点.妈妈好纠结，不让你玩你不开心，担心你的眼睛。就地约定半个小时到了，我来拿还是你给我。

9.让他自己说出来，半小时不给我你怎么办？击掌

10.所有孩子问题背后都有一个未被满足的需求和渴望。

11.聆听老师情绪。说出感受，感谢老师，欣赏工作负责，建议提2个问题:单独叫到办公室问是否累了，是否课上的不精彩。

12.培养自己比培养孩子更重要。回家放下手机。说不如做。