我的早起斗争

【素材】早起魔法

【主题】我的早起斗争

【字数】

【正文】

“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”科比这样问道；“我明天早上5点起床，坚持了18年”张萌如此说。这些话瞬间击中了我，原来成功人士都那么拼啊，于是决定也开始明天早起，向成功进去，我打了鸡血式的开始了自己的早起斗争。

1.打了鸡血的开始

第一天早上很早起床，随手抄起一本书读了起来，心里暗暗得意，我离成功人士又进了一步。

2.后续不济

坚持了三天，第四天感觉整个人都不好了，昏昏沉沉的，挣扎着起了床，什么事也不想干。

3.再次失败

到了第7天，4点30惊醒了，看看时间还早，想再睡会，一睁眼9 点多了。自信心被完全打败，看来我是不适合做成功者，睡个回笼觉吧。

如果不是几天后的一个聚会，或许我再也不会重启早起计划。

“听说你最近在早起？”老铁问道。“别提了，差点没有把自己折腾的神经衰弱，看来我就不适合早起！”我无力的说。

“哈哈，那是你不知道早起的方法，如果掌握早起的方法你就可以做到。

”“什么，早起还有方法，快和我说说。”心里又燃起了一些希翼。

“方法很简单，只有四部，你记住啦！”

1.早起的目的

我们要清楚知道早起的目的是什么，是为了完成首要任务，早上是奔着这个目标来的，利用早上高效时间完成进步。

2.时间为目的服务

“早起”是为了目的，精力充沛才能更好的完成任务，所以早起的时间要根据自己的作息来定，比如上夜班的人，早上8点下班，下午6点起，可能就是他的早起时间。

3.制定季度目标

早起了无所事事可不行，到底要做什么，可以制定一个季度目标，再细分到一个月，再到每周，再到每一天，就知道自己早起要做什么啦。

4.给自己一个头衔

一个激励自己的头衔可以帮助我们早起，比如军人就知道维护自己的形象，作为一个早起者也可以有自己的头衔，并让身边的人知道，这样为了拥护荣誉，我们就不容易偷懒啦。

听了老铁的一席话，我也明白了自己之前早起犯的错，没有目标没有规划没有反馈，怎么做好早起这件事。今天学习后，我决定使用方法向“早起达人”冲击！