入职新公司两个月的时候，我被推选主持高管项目的毕业典礼。这可是在高管面前第一次亮相的好机会，为此我做着各种精心准备:与团队一起详细讨论每个环节，半夜三更认真的写主持词，一咬牙买了件1000块的西服套装，演讲当日精心的画了淡妆，有那么一瞬间我会觉得站在台上的自己是一切的焦点。
然而一场主持下来，我对自己格外失望，环节设计太复杂了；老板的名字叫错了；想好的词忘说了；偶然间扭头照镜子，发现眼线早就晕了。哎，典礼结束的那一晚，我睡的不好，心想着这哪是精彩亮相，分明是出丑集锦，不知道大家怎么评价呢！
怎么评价的？
第二天，我问下属，“我忘词了，你们听出来了吗？”他们惊讶的摇头，“没有，挺好的啊。”
第三天，我问某位高管，“我把老大名字说错了，你注意到了吗？”“真没听出来，挺好的呀！”
第四天，我鼓起勇气问老板，“毕业典礼的流程是不是太复杂了，您是不是也不太满意啊？”“嗯，就是觉得他们上来下去的频率有点高，其他都挺好的啊！”
第五天，无意间说起我那天的妆容，供应商小姑娘竟然萌萌的说，“你那天化妆了吗？”
哈哈，你们看到答案了，我的担心咋那么多余呢。我把自己看的太重了！
今晚，翻看《社会心理学》，看到了一篇关于焦点效应和透明度错觉的理论，好像找到了自己一系列反应的答案。
“焦点效应”，是说人们往往会把自己看做一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的关注程度。
心理学家为此做了大量的实验，有一个实验的对象是大学生。作为参加实验的大学生，他们被要求穿上有特殊图案的衣服去拜访同学。被试大学生认为有40%的同学会记住他们衣服上的图案，但实际的结果是仅有10%的人起住了那些图案。如我自己认为化了妆，穿上套装，站在舞台中央，成为焦点的想法可能也是多余的。
另一个概念是“透明度错觉”，这个概念同样与焦点效应相关，我们意识到自己很快乐，我们的脸上就会清晰的表现出这种快乐，别人会注意到。事实上我们的表现，可能比自己意识到的还要模糊不清。是我们自己认为我们的情绪总是表现的比实际情况更明显。正如我觉得自己忘词儿的事情，别人也能看的出来一样，事实并非如此。
这两个心理学小概念，可能会让我们找到很多问题的答案，但最重要的一条就是，让我再一次明白“你没有自己认为的那么重要”。
所以下一次再犯了什么错误，例如当众说错了话，没有化好妆，嘴上挂着饭粒等实际的情况，通通不要太在意，因为每个人关注的都是自己，只有你最在乎自己罢了。
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