阅读力的分享

大家好，我是12班5组的贡娟

良好的沟通是在不断的自我介绍。用三个标签介绍一下我

姓名：贡娟

坐标：广州

三个标签️：两个孩子的宝妈

              名副其实的家庭主妇

              易效能终身的践行者

从一七年底到现在，差不多两年的践行让我非常受益，不管是在生活中还是在教育孩子方面所以我益至要做一名终身的时间管理践行者。

周四的晚上收到子姝班班的邀请，分享一下阅读力的问题，当时下了我一跳，因为我也不明白阅读力是什么？从字面上的解释应该是阅读的能力。周五的早上班班又告诉我晚上需要提交稿子，周六彩牌，有点欲哭无泪，下午猛翻资料。但还是一无所获，因为觉得查找的一些东西太过官方，我自己都不太明白，怎么把它分享给小伙伴呢？

思索了好久觉得还是按照自己理解的意思分享给大家，这样我说的也会清楚一些，大家听得也会更明白。这周的践行是阅读力，既然说到阅读力，我就结合《高效能人士的七个习惯》从三个维度讲一讲阅读力。

1、什么是阅读力？

2、怎样能够提高阅读力？

3、阅读力对我们的价值所在？

阅读力就是读书的学习能力，也叫读书力，只要是能力都必须通过训练才会获得，也必须透过刻意练习才能提升，为什么大家愿意跟随鱼儿教练的时间管理群进行打卡，其实每个人都明白，只有跟着大家一起践行才会走得更远，因为群里有约束感，也就是大家说的刻意练习。高效能人士的第一个习惯，积极主动在我们群里就体现的特别好，大家想一想平常在群里学习作业输出特别积极的那种人，是不是在练习这个积极主动的能力践行的也比其他人好。就像我们的班主任、班委们，其实阅读力说的全面一点，也就是自我学习的能力，自我约束的能力。在读书方面体现出来积极主动的能力。

第二个是怎样提升自己的阅读力？提升自己的阅读力我觉得还是需要有积极主动的能力，以下几点可供大家参考，第一点是选择自己喜欢的内容与自己日常生活和工作中较为贴近的内容进行阅读。其实用纸质版和电子版都是可以的，这段时间，我一直在读非暴力沟通这本书，现在我看的是纸质版的，之前在樊登读书会里听到这本书的电子版觉得特别感兴趣，是什么原因让我如此感兴趣呢？因为这跟我的生活相关。我家的女儿读初二，现在正值青春期我怎么说，他都不肯听，心里特别懊恼，我不知道是不是我沟通方面出了什么问题，所以一直就在研究这方面的书，无意中听到朋友说凡登读书会里面的非暴力沟通技巧挺好的，我把它听完了觉得特别合适。立马就网购了一本纸质版的书，每天都看得特别有劲，所以说如果想提升自己的能力必须从自己的兴趣方面入手，那第二个就是不仅要按自己的兴趣去选择书籍，并且在看的时候要多思考多理解作者写这本书的意思，是教会读者一个什么道理，不懂的地方可以先用线划下来，对你生活有帮助的地方还可以用本子把它记下来，然后在生活中去实践，我现在就经常把非暴力沟通里面的四个要素用在孩子平时和孩子沟通上。觉得真的特别棒，这就提升了我阅读的兴趣，当然也提升自己的阅读力。所以读感兴趣的书，并且多理解多思考多运用在生活当中，真的可以提升自己的阅读力。

第三个维度是阅读力对我们的价值所在？其实这个问题就比较好理解，我们每个人对于这个问题，脑子里都是比较清楚的。阅读力其实与智商情商财商是一样重要的，并且是现代人特别需要提升的能力，著名的主持人杨澜女士曾在他的节目里说他每晚必看一个小时的书，年复一年日复一日，腹中有书气自华也就是对他主持所有节目的一个评价，我也一直以他为目标每晚坚持看半小时书以上，每晚带着儿子阅读，家长是孩子最好的老师，孩子也是家长的一面镜子，若要十全十美的孩子，首先要做完美的父母。你怎么做孩子就会反馈给你，所以我一直都积极阅读。

最后我们来说一说为什么鱼儿教练会安排在阅读里，这个练习里的作业是阅读《高效能人士七个习惯》，高效能人士的七个习惯习惯一积极主动，习惯二以终为始，习惯三要事第一，前三个习惯是让读者从依赖期提升独立期， 就像我们的教练们带班一样，刚开班的那几天，我们学员就是在依赖期，然后经历积极主动，以终为始，要是第一的阶段，我们每天完成班级作业也就到了我们的独立期。这三个习惯和易效能的观点非常的符合。从独立到互赖习惯四双赢思维、习惯五知彼解己，习惯六统合综效，说的是人际关系领导的原则，移情沟通的原则，创造性合作的原则。利人利己的双赢思维，为自己谋求利益也不忘他人。寻求了解对方，然后再争取让对方了解自己，关键在于移情聆听相互理解和尊重，整体大于部门的组合，精髓是判断和尊重差异，取长补短。利益最大化，习惯七：不断更新自我更新有4个层面的更新身体层面、心智层面、精神层面、社会情感层面，只有平衡好四个层面的更新进度，才能取得最理想的效果。最后用书中的话送给大家：平衡自身我提升的原则，人生最值得投资就是磨练自己，因为生活与服务他人群都得靠自己，这是最珍贵的工具。工作本身并不能带来经济上的安全感，具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能立于不败之地，拥有财富并不代表经济独立，拥有创造财富的能力，才真正可靠。谢谢大家，希望我今天的分享能对大家产生一点点帮助。