幸福家庭践行（20190518）熙哲7岁.茜雅5岁.深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个79/90天目标

一、加油宝贝（熙哲6+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成338/400只）

生活习惯、阅读、口算、英语

2、番茄钟（已完成341/400个）

    完成作业语文和英语（各一个番茄）

    完成口算和阅读（各一个番茄）

3、经典学习：

【三字经】0遍，累计2遍，季度目标20遍

【弟子规】0遍，累计17遍，季度目标20遍

【千字文】0遍，累计7遍，季度目标20遍

3、早睡：9:50，早起：6:30

今日闪光点：

儿子今天早早起来准备去参加围棋比赛，作为一个新手去参加比赛，我为儿子感到骄傲，而且是在20多个选手中，经过7轮对决脱颖而出，拿了第二名，儿子应该是第一次感受到胜利和荣誉带来的喜悦，替他开心！

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二、加油宝贝（茜雅4+）践行打卡

1、抓青蛙（已完成133/200只）

    吃饭、刷牙、阅读

【三字经】0遍，累计7遍，月度目标10遍

【千字文】0遍，累计0.5遍，月度目标10遍

2、番茄钟（已完成105/200个）

    完成刷牙、自己吃饭、阅读（各一个番茄钟）

3、早睡：10:00，早起：7:00

今日闪光点：

今天女儿跟好姐妹一起去西西弗看书了，买了喜欢的书籍，还吃了好吃的，看样子很开心！

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#【修身】#

第一个79/90天目标】

一、每日抓3只：

运动：  40分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10:30 早起：6：20

#【齐家】#

今天要上班，谢谢同学妈妈一个人带着俩娃出去玩，辛苦了！