没想到如何做自己,忠于自己,对我来说是这么大一个课题
习惯了做父母要求中的乖乖女,不敢直接表达自己的想法,叛逆也好想要也好,内心真实的想法被掩藏多年不敢说出来,因为父母不喜欢,他们希望我做个奉献的人,得体的人,小时候就连吃个冰棍也不敢对父母说,只有跟阿姨在一起才敢偷偷说我想买冰棍吃,因为我妈逢人就夸,我是个不吃零食的好孩子,从来不会问爸妈要什么。长大了连向领导请个假都要打千万遍腹稿,更别说向领导提加人加薪这种高难度的要求。
原来性格是这样养成的
知道了缘由,但还不知道该如何做
如何与真实的自己相处,如何真实滴表达我的感受情绪,如何不下意识的藏起来
身体知道答案,最近工作压力超级大,不停地长痘痘,因为睡不好,晚上各种浅睡眠失眠辗转反侧,早上起来就开始冒痘痘,身体已经在表达了,那我呢,该如何做
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