听了两遍课程,又看了下书上相对应的部分。人体有三个觉察中心:直觉中心,逻辑中心,情绪中心。其中直觉中心是跟我们的身体安全最直接相关的,是跟我们的生存相关的。它表达的是每个当下,每个片刻的对危险的恐惧和提醒。提到恐惧我就恐惧,我是个直觉空白的人,只有57号沉睡的闸门,天生的对生存就有着根深蒂固的恐惧,走到大街上,在房间里,在任何场所,都会想到恐惧,对孩子们出门在外,也是很担心他们的安全问题,总是提醒他们要注意安全。所有人都有这样类似的生存恐惧,只是有的人轻,有的人重罢了。老师讲了,所有的恐惧不见得是坏事,它反过来也会保护人们的安全,提高人们的安全意识。直觉中心的提醒是片刻的,当下的,一次性的,微弱的,所有我们要随时关注自己身体的直觉系统。我只有一个57号沉睡的闸门,是代表对未来,对明天的恐惧。确实是啊,我一直在担心未来,担心未来各种不好的事情出现怎么办?想想真是滑稽,担心有用吗?担心会换来平安富足吗?担心会让我们幸福吗?海心老师说生命是由每个当下,每个片刻组成的,去担心无谓的“明天”,又有什么意义呢?老师的话,字字真言,每每都会有金句爆出来,我也想成为海心老师那样有智慧的人,一定跟着老师好好学习。
人类图之直觉中心和逻辑中心直觉中心表现的是恐惧,到我们逻辑中心,表现的是焦虑。逻辑中心是来承接我们头脑的压力的。我的逻辑中心是完全空白的,我真的是说话,做事都没有逻辑的人。尤其这个说话,从来没有逻辑,想到哪里说哪里,从来没有清晰的思路,没有一条线去牵着我走,我为此很是苦恼。后来看到书上说和老师讲的,敞开的中心是最有智慧的地方,最聪明的地方,最不会有太多执念的地方,心情瞬间大好了。哈哈,这样挺好的,但是我要时时记住下面的话:
人类图之直觉中心和逻辑中心空白的头脑和逻辑中心是开放而灵活的脑袋。
想起祖师爷说的话,没有谁的设计是完美的,更没有谁的设计是烂的糟的。认识自己,忠于自己的内心,安定平和的过完这一生。
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