这篇年终总结应该怎么写呢？思考了一上午。分成以下几类吧。

工作

【进阶成长】从礼仪培训师进阶成为TTT培训师，扎扎实实一步步走出来，成为TTT培训师，这个课程更受企业欢迎。继续努力，2021一定会上更多的课，提升更快。

家庭

【感恩我有一位好婆婆和好老公】培训师的工作都是出差，老公的支持是我成功的基石，还有婆婆在我出差时帮我照顾孩子，我才能踏踏实实做好工作。感谢我的家人。

生活

【大house】今年我们买了新房子，现在住的这个房子从结婚到现在，已经13年了，2021就可以搬新家啦，充满期待。因为买了好地段的大房子，最初是压力非常大，没过多久就转变成了我们努力的动力。

健康

【热爱运动】保持运动，在九月份做手术之前，每周至少有五次有氧运动，每次20分钟，那段时间非常快乐，精力也很充沛，九月份做了手术，一直到现在都不能剧烈有氧运动，但是深蹲和卷腹早就恢复在做了。

【饮食讲究】低碳水的一年，或者说是挑剔碳水的一年，不再每天吃米饭，而是更多的粗粮主食，全麦馒头，甚至我们家的饺子都是有一半全麦粉的。严格控糖的一年，最爱的冰淇淋我基本上戒掉了，这一年吃过不超过五次，非常棒。

术前检查发现严重缺铁，用心去补，很快就补上来了，这件事提醒我要注重营养，摄入食物种类要均衡。

美丽

【小脸蛋】青春依旧在，这一年没看见新增的皱纹（是不是心态太好了，还是太没心没肺了？），这感觉简直太好了。有很多次，被看到身份证的人惊呼：这是你吗？她们根本不相信我是身份证上的年龄。第一次是在银行办事情，被大堂经理夸奖年轻，从见到我就一直夸，夸到我走出银行看着我背影还在夸我，还让她同事也来看我，弄的我不停的说谢谢，被夸到不好意思的程度。第二次是在口腔医院被医生夸奖，她看看身份证看看我，就是不相信我的年龄。刚开始觉得是她们会说好听话，后来陆陆续续还有人夸我，我才接受自己比同龄人年轻的事实。之后再有人夸我年轻我就已经很淡定了，不过，这个事实还是让我开心和欣慰，足足开心一整年，哈哈。

今年比同龄人年轻这件事越发的明显，我猜想是我多年的防晒工作现在出现了明显的效果。坚持每天按摩提拉脸部，依旧严格做防晒工作，常年靠吃VD补充体内需要的阳光，哈哈。

护肤品十年没换过，都是最基础的护肤品，并没有特别之处，也就是说我是冻龄了，不是逆龄，而同龄人还在衰老，就凸显出我的年轻，对皮肤的保养，也是反熵增，如果不做出努力，年轻美丽就会离你越来越远。

【好身材】身材这件事，我已经保持十多年了，今年是最瘦的一年。上半年吃的少，瘦到之前穿着正好的裤子都肥了，最低体重到了95斤。这是我的美容体重，真的是穿什么衣服都好看。后来因为缺铁严重，开始多吃补铁，稍稍胖了一些，98斤左右。美和健康要兼顾，绝对不能顾此失彼。

我的身材从今年九月开始有了重大改变，圆了我一个好多年的梦，过程中虽然遭了不少罪，但是收获还是让人兴奋的，现在的我非常自信，每天早上一照镜子看见自己，就非常开心。

2021年，我要让自己的腰更细一些，臀部更翘更饱满，努力打造胸腰臀的完美曲线。好身材是年轻的标志，继续修炼吧，小腰精！卷腹深蹲这一整年没停过，身材一直保养的很不错。

回顾了一下，这一年收获非常多，成熟非常多，如果我能摒弃懒惰这个恶心，一定会加速成长，我相信2021一定会腾飞，爆发吧，miya小宇宙～