夏天还要去爬山，其实更准确地说是跑山。全程35公里，一天完成。天气热，凌晨4点半就要出发了，这样晚上可以早点收工。
真不知道是怎么想，反正浮云是决对不去的。
运动是好的，过量就不好了。
大家都在叫改变参加，说改变体力好，可以一起跑山。
改变说凌晨四点半出发太早了，一般都是六点起床的。
睡眠不足怕白天没精神，跑不了山。
人家在劝她，可以早点睡，比如晚上8点睡，早上4点起来，那也有8小时睡眠了。
浮云想起来自己一般都是10点睡的，9点到床上也是睡不着的。
浮云想，跑什么山啊，睡觉不香吗？
一个人的作息习惯一旦被打破了，要好几天才能调整过来。为什么要强人所难呢？愿意去就去，不愿意就不去，顺其自然，这样不更好吗？
还有人在劝改变，你其它群里一叫就去，我们自己群里搞个活动反而不参加了。必须去啊，自己群组织的。
哪来这么多说词呢？
浮云忍不住插了一句，睡觉不香吗？这么折腾是为嘛？
改变说，又来一位喜欢睡懒觉的妹妹。
其实浮云并不喜欢睡懒觉，这句话不知道怎么接，就不再说话了。
然后大家还在继续，我平时也喜欢睡懒觉的，不到8点是不会起床，明天难得一次应该起得来的。
浮云想，喜欢就去做吧，其实不需要任何理由的。
只是现在是夏天，这种高温天去跑山强度实在是太大了。有时候太逞能也会害了自己。
运动过量老得快！
本来是想通过运动锻炼身体，但是凡事有个度，过了就不好了。那些长期在跑步的人，特别是每天跑个10公里，15公里的，体型都会偏瘦，而且显老。
营养跟不上了，输入和输出不平衡了，输入少，输出多。
今天下午，就有群友发照片上来了，腿上被马蜂咬了，很多疤，因为过敏去了医院。
同行的四个人，除了最前面的侥幸逃脱，其它三位都被咬了。
跑步的人小腿肚子都是肌肉，看上去很粗壮，有一位男同胞发了言，说姐，你的腿太粗了，不是一般的粗，是太粗太粗了！
然后这位发照片上来的女士说，今天回家饭也不要吃了，很伤心，受刺激了！
然后又特地说明，不是被马蜂咬了伤心，是被说腿粗受刺激了，并加上一句，同为女人，你们懂的！
哎，这又何必呢！这就有些作的成份在里面了。
另一位说，以后夏天不敢再去跑山了，被马蜂咬怕了，今天只跑了一半路程就结束了。
定的目标也太高大上了，35公里。
如果是秋天冬天是可以去的，夏天山上还有蛇，真不怕一脚踩到一条蛇吗？没踩到只是被马蜂咬了还是走运了。
青春总是要过去的，这么努力地想抓住青春的尾巴心情是可以理解的。但是适得其反呀！
有位群友说前几天就有人跑山时被马蜂咬了，还有人在坟旁发现了五步蛇，说是坟墓多的地方不要去，那些毒蛇喜欢冬天呆在坟墓里，夏天出来活动一下。
然后昨天最强烈建议改变今天一起去跑山的那位说，我们以后夏天还是不要去跑山了，主要是出现各种状况，我们不知道怎么应对。
还好今天改变没有跟他们一起去，只是中间跟了一段吧！完美避开了马蜂咬。
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