杂感

cc，生日快乐

今日cc过生日，惊喜册周周折折最终按时寄到，简直太棒了！！！

集合了超级高能大家的用心祝福，

确实达到了给他惊喜的目的。

看见他读册子时的照片，喜悦即使在屏幕前也能真切的感受得到。

我希望对于用心付出的人都能有这样一个机会，让他知道

他做的事，会正面影响到很多人。

他做的事，是有人记得的。

每个人都需要这样的反馈，

特别日子里的反馈，

更会让人心生欢喜。

两期教练团和运营团的大家真的都好棒，极其用心的手写贺卡，字字句句都含着很大能量的正向反馈！更加确认，我们是同频的战友！

也比较满意于自己的表现，从协调三个团队准备到海选出优质淘宝印刷店，到一整晚的排版制作到果断决定换快递用顺丰，最终成品效果完完全全达成了我的预期，甚至还超出了我的预期。

教育太重要了！

隔壁孩子一直在哭。

搬过来有一年多时间。

刚开始很奇怪，他家的宝宝经常会半夜哭醒。

睡得晚的时候我跟翼就会听见。

啼哭不止的时候，他家的父母会训斥孩子。

这是我所不能理解的，

哭说明缺乏安全感，但他家的父母却会越缺乏安全感越训斥。

再后来发现隔壁父母也经常吵架。

吵着吵着，孩子也会跟着哭起来。

有时觉得，这样的家庭，何苦要生孩子？

不能给孩子安全感，合宜的教育，

只知道争吵、训斥、打骂、恐吓，

为何让这个世界上多了一个没有安全感，受尽家庭负面折磨的孩子！

他长大后，又该长成怎样的人？

真希望在成为父母前的所有伴侣，都能经过一次考试。

通不过，就没有资格成为父母！！！

学习

关于倾听

倾听的时候要注意复述，

这个复述是复述对方体系里的原话而非经过自我加工过的理解。

因为我们要做的是尝试进去教练对象的世界，从它的视角了解所有的事实和他的想法。

如果想表达自己对他的想法的理解，

可以及时反馈给教练对象，

“刚才的对话里，我觉得你表达出了……，我的理解是对的吗？”

安抚

安抚分正面安抚和负面安抚。最坏的情况是没有安抚。

人，都需要被安抚。

因为，人需要有存在感。

正面安抚：表现为回应、接纳、鼓励等等

负面安抚：表现为叛逆、争吵、挑衅等等

什么时候人需要负面安抚？当人得不到正面安抚的时候，就会寻求负面安抚。

他也会觉得让人觉得有存在感，但是是以很负面的方式出现。

中国式的教育--就以负面安抚为多。

没有安抚：没有回应

觉察自己

这周觉察到了一件事情，我自己的无提升感和不满足感，

是由于我一直在精进原有的能力，即执行层面的学习能力，逻辑条理，凝聚团队等等。

但有一件事是一直游离在我的精进体系之外的。

这件事就是分享。

通过分享倒逼输出，倒逼思考，输出自己的观点和价值观，

这方面我做得不够。

必须要做起来了！

思考之后，觉得自己需要更多的分享，更多输出价值观。

本周后期开始有意识的去表达。

原本觉得，

在幕后更多的去引导方向，打磨规则，支持成员，做好指导就可以。

但是经过这段时间的实践发现，

必须在必要时刻，必要场合，需要发表自己的价值观进行引导。

生活

这周有两次晨间日志写晚了......

变成晚间日志了......

早上起得早，难得能抓紧时间学习，

一直学到上班的时间。

以后还是要在当天随时补充内容进来，

这样能随时记录自己的想法，同时也不至于都堆到第二天早上去想。

晚上很不满自己。

觉得最近连着两三天，

都会在日常时间陷入到无人驾驶的状态。

总结就是，这段时间既没有得到很好的休息，工作事项也没有高效的推进，同时也没有在精进学习。

我在做什么呢？

感觉自己一直在处理紧急的事情。一直在临时的反应，而不是主动的冲击。这边有一个事情，扑上去做，那边有一个事情，也扑上去做。这边需要沟通教练，扑上去沟通，那边需要沟通K叔和cc，扑上去沟通。

这样绝对是不行的。我在做的时候也觉察到了。必须喊停。

要做的事情，一是聚焦，二是寻求工具。

一、注意力都聚焦在最重要的事项上，一一行动日志罗列，时刻提醒自己。必须对于看微信群消息，要严格把控，时时觉察。

二、寻求工具。运用timing，一方面有留念价值，一方面，timing在使用时可以限制使用手机的感觉，一举两得。

108总教之路

发现了随时沟通的好处，

有时不一定非要大块时间，

刚好彼此都有时间，

就可以打个电话十分钟聊聊呀！

听二期教练最后一次会议有感

本周末跟着开了二期的教练最后一次会议。

听会的过程中，真的有被赋能。

带出唯一一个百分百全员毕业班级Wendy教练，温柔又坚定的说，

“要让他知道，我一直在这里，如果你愿意靠近，我们就继续一直走。”

K叔说起刚刚直面某学员时应对间的有理有据，不卑不亢，也让我心生敬意和钦佩。

我们的教练，做得无愧于心，无愧于行！

有建议，我们接受并改进；

有恶意，对不起，你也不配得到我们的尊重！

那些心怀阴暗想法的人，非一路，不需同行！

特别惊喜的是，

K叔突然提起三叶草跟我的三班，M的妻子因为M在二期的巨大变化而来参加OKR营，

并且说起M在二期的改变，挽救了家庭，挽救了孩子。

其间给我的震撼真的没法形容。

我知道三叶草对M的付出、用心、希望、失望、又重燃希望的过程，

每一步过程中我们也经过大量的探讨和决定，互相赋能，所有这些心路历程真的是太周折了。

一度想放弃他，一度觉得这不可能被改变。

也一度又重新坚定想法，再次沟通。

结果就这样有了变化！

最有力量的，就是这些改变！这些事实！

等一朵花开，真的需要很多的耐心和微笑！！！！

打磨与迭代

学员攻略这周终于完全定稿。

下午的时候，跟黄金三角讨论完一个细节处的修改时，

突然间有了一种莫名的感动。

对于这次的攻略，真的打磨了太长的时间。

反复的推敲，

各个维度上去讨论，

一遍一遍的过各个环节。

从我最开始的版本，到现在，

大大小小的修改迭代了n次，

成品的最终呈现，

结合并迭代了前两期的所有优势，

再进一步精细加工，

希望这期，不论一阶二阶，效果上都可以成为范本级的三期！

关于下一阶段报名

我真的不是特别担心。

我相信教练们平时做的工作，

我相信所有过往学员的改变，

也相信学员自己的理性独立判断。

随便就被别人的言论动摇，

没有自己的思考就跟风的人，

实在，也没必要同路。

关于自律的思考

不一定每个人都适合自律。

不一定每个人都需要以我们的方式自律。

不一定人时时刻刻都需要自律。

但我们要学习自律，要掌握自律。

这是工具。

如同一把斧头。

不一定我会一直需要木材，

但是我要在我需要的时候，

能举起自律这把斧头，

砍下我想砍的树！

同时，108本身也不是适合所有的人。

提供给需要的人平台、理论、环境，就足够了。

我们渡有缘人即可。

社群管理

社群或者说是团队，都是需要管理的，

完全放养，

只会越来越散，

凝聚力不仅会减弱，

且会让部分成员迷失方向。

如同种树，

如果不给树及时输入营养，

它自然不会繁盛成长。

反而周边会冒出各种野草，

扰乱心神，

争夺本该是让大树成长的养分。

必要的灌溉，必要的施肥剪枝，

都是为了让自律这棵树，

真真正正的在108er心中扎根、生长。

每日小确幸

喜欢旗袍，于是今日又穿着上班啦

妈妈今天过生日，给妈咪送了祝福

跟K叔沟通

看到收到礼物cc欢喜的反应。

上班路上，看到一篇落叶缓缓掉落。

收到同事小伙伴对我的旗袍的夸奖~

跟老公一起吃火锅，听他讲最近的状况~

吃火锅没有排队~

定的旗袍收到了一件，很素雅，特别喜欢！

心怀感恩

感恩老公的陪伴

感恩cc的理解

感恩公司队友们都这么给力

感恩K叔和cc给我们寄中秋节礼物。

感恩团队的紧密配合！

包子小姐与三角烧先生的小笼屉

突发情况的沟通

今日上午跟三角烧先生，有一次对话。

整体对自己的表现比较满意。

他最近压力很大，

以前有负面情绪时他都很少选择倾诉，

大部分都自己扛着默默消化。

今天会突然聊起，我也觉得很惊喜。

也是很神奇，自打有了两相惜册子的记录之后，

我对他的觉察力也提升了更多。

用了教练对话的一点技巧，

用了安抚的一些方法，

也理性的跟他分析了情况，

末尾时觉察到还有一些感性情绪后

果断跟他语音电话了一会儿，

最终让他心里有了一些安慰。

嗯，包子小姐，表现得越来越好啦。

难得的亲密相处时光

跟老公吃了火锅~

老公特意选择在海底捞，因为我们俩都会觉得那里是个可以边吃边走心谈天的地方~

事实也确实如此。这周前面两个人根本没有时间沟通。

老公开学季在忙着跟导师工作，我是一二阶转折期各种忙碌和安排。

今晚老公都忙得告一段落，两个人终于可以有一些亲密相处的时间。

听他讲了最近的成果，聊了很多事情。

走回去又逛着买了我超喜欢的马记双皮奶，开心的吃掉。

晚上快12点时，心情有点低落，又跟老公开始聊起我最近的一些感受，

一直聊到两点钟。

梳理自己，同时也梳理下一步计划。

聊完后心情好了很多~

也有了目标，

接下来，做就好啦~

逗逼的相处日常

周末今午的时候，不知道该吃什么。

然后我突然想吃炸鸡！

而且不是外卖！

必须现炸出来的！

离家两个街区有一家”会飞的鸡“，我一直特别喜欢。

但是平时也不能多吃，想吃的时候也是点的外卖。

于是！我俩决定！

骑车去吃炸鸡！！！

兴高采烈的去骑车，骑了一会儿就无比的后悔......

今天怎么这么热啊...今日怎么这么晒...

我为什么脑子抽掉要去吃炸鸡啊...

又觉得好气又觉得好笑哈哈。

到了之后，由于炸鸡店太火了，被告知：

现在点的话，大约四十分钟之后能好哦~

然后心里继续吐槽自己，

啊你是不是脑子抽掉了哈哈哈哈。

旁边的店点了份螺蛳粉加一些小食。

也倒是挺惬意的吃完了。

40分钟后回到炸鸡店，

刚好炸鸡出锅。

又吃了一顿哈哈哈哈哈。