2017年第一次NLP沙龙活动分享

2017年3月1日，NLP的家人们齐聚北关初中三楼小会议室，举行2017年的第一次NLP沙龙活动分享。

NLP的导师、执行师们就最近的学习修炼情况进行了分享。

首先进行分享的是第二十六届执行师——杨志彩。

2017年第一次NLP沙龙活动分享

一、不断积累

每天记录自己的学习情况，记录自己的时间消费情况，记录自己的注意力开销。看看自己每天的时间都消费在了哪里？看看自己的注意力都有多少是用在了自己的成长上。

二、刻意练习

2017年第一次NLP沙龙活动分享

三、修炼声音

自己的声音是可以修炼的，运用丹田之气，用腹式呼吸，自然呼吸吐字。

四、学会嘉许

嘉许自己、嘉许别人也是一种能力。

五、不断觉察

不断觉察自己，通过觉察来提升自己。

六、《弟子规》

不同的人读，感悟不同，没有对错之分。

“教”与“礼”的感悟。感悟为人父母、为人子女的责任。生活的仪式感对我们的重要程度。仪式感让我们确定某种身份，让这一刻与其它时刻有所不同。修心、修身与修形。

接下来和大家分享的是执行师尹燕。

一、接纳

自己接触NLP以来，自己对自己的接纳与认识。通过接纳自己，从而接纳别人。衡量的标准是自己制定的，针对别人，这个标准一定对吗？

二、价值探索

这件事对我来说什么是最重要的，我自己到底想要什么。没有两个人是完全一样的。

三、幸福软件

凡事至少有三种以上的解决办法。

第三个跟大家进行分享的是第三十届执行师李莉。

一、身心合一的活在当下

二、人生三大陷阱

应该如此

没有办法

托付心态：自己的幸福的资源为什么要托付给别人，追求别人的认可。找到自己的价值，把幸福快乐的主动权掌握在自己手中。

三、换框法

换个角度去看问题，站在另一个角度分析问题，会发现不一样的场景。别人的想法可能与你想象的并不一样。

最后和大家进行分享的是青少年执行师鲁晨。

2017年第一次NLP沙龙活动分享

鲁晨和大家分享的是《长大的感觉》。

真正的长大并不是让你越来越冷漠，而是越来越温柔。

正确认识父母，无论大人还是孩子，都是独立的个体，在尊重序位的同时，每个人都是一样的。

自己的内心更富足了。在思维上多了更多的思考。

更关注自己的内心世界，关注自己内心的感受。看清自己当下真正的内心需求。

一、爱，爱自己。

把你当成自己最爱、最在乎的人来看自己。

二、直白地解决问题

遇到问题时怎样想，能尽快迅速的解决问题。注意力>时间>金钱。

三、独处时的智慧

越是独处，越是在家里，越是体现自己智慧的时刻。

推荐阅读《小王子》，一篇成年人的童话故事。

最后，各位家人进行分享。

2017年第一次NLP沙龙活动分享

扈老师对鲁晨发言的点评：

一、臣服

二、爱与责任

三、慎独

四、智慧

祝各位家人活出NLP的精彩和美好。