一次偶然的机会，应朋友相约，参演一个小品的角色。演一个游戏成瘾的孩子。我从来没玩过游戏，不知道如何演。就在手机上乱按假装在玩手机的一个动作，但其实在心态上根本摸不准，直到最近，稍有体会，遂来写一篇文章，深入去探究。
从一个连游戏是什么，都不知道玩游戏的人是怎么拿手机的，到后来七天七夜不吃不喝不眠不睡的玩手机。成为一个彻底游戏成瘾的人。这个过程也是蛮惊人的。
论“瘾”
这个游戏是老弟在玩的一个射击类游戏《绝地求生》。我是一个对游戏无感的人。不知道为什么他会在那边又笑又骂。这是在过年的时候，我们一家四口在一起的经历，我当时也对此无感，但是后来我也不知道是如何，接触到这个游戏。
好像是因为手机上突然间跳出一个游戏软件，若隐若现，就类似像那种广告一样。我不知道是什么时候无意中点进去的？
然后就一发不可收拾……
论“瘾”
从最初的小白，菜鸟，到后来的，士兵，少尉，中尉，将军……
一个连枪是什么都不知道的人，到后来能够清楚所有的枪械，并且知道他们的特性，不同的用处，还能用出我自己的风格。
我寻思一个游戏是如何引孩子们成瘾的，为何那么引人入胜？为何游戏会比生活，更让人感兴趣，为何它可以让人不眠不睡？
论“瘾”
我以前有个朋友也是，他玩游戏玩的肌腱炎，我很不理解，而现在我似乎有所体会到了（腰酸背疼手抽筋），不知道是因为我想要更好的理解他们，而去牺牲自己，还是为什么，我会以这样的代价进入到一个我自己本身毫无兴趣的领域。
我不知道我的潜意识是在引我灭亡，还是在让我去穿越黑暗，并带领黑暗中的灵魂进入光明。
然而如若我穿越不了，我便会在黑暗中灭亡，与这些边缘挣扎的灵魂一起埋藏于黑暗。我愿与其同死，却不愿自己独生。（真不知道是什么逻辑，让我如此作茧自缚）
论“瘾”
我一直觉得我的内在似乎有一股引力。不断的引我走向灭亡。而我又不断的与它抗争。当我争取一点的时候，就能够识别出这些黑暗中的灵魂，并且能帮助他们。然后有时候一不小心，我也会被卷入黑暗的漩涡中……
而当在这个漩涡中心的时候，没有人能够救我。即便我曾经的好朋友，即便我曾经能帮助过他们任何，当我处在这个中心的时候，没有人能够理解我。他们说我能理解他们。我曾经以此而欣慰。然而当我自己处在这个中心的时候，没有人能真正的，伸手，帮助我……
论“瘾”
当痛苦如洪水般袭来的时候，一个游戏跳入你的眼帘。你可以从中又重新体会到逐步成长的乐趣，体会自我救赎的力量。（游戏亦有其积极的一面）
我以前问过一个玩游戏的孩子，你喜欢游戏到底是喜欢它什么？他说不出来。
我现在寻思，我当时问的动机是什么？可能是，我也想要得到他那样子玩游戏的乐趣。说明我当时并不认为自己快乐。但它是很细微的，甚至并未被自己察觉。
玩游戏的人都是希望能在其中获得快乐，而这个本身，就有个前提就是，你以为自己目前不快乐。并且你的快乐只能从目前这个游戏中获得。
如果在现实生活中足够快乐的人，玩游戏就会比较少，并不是说绝对不玩游戏，但至少会有节制性的，不会成“瘾”。而我们今天要讨论的就是这个“瘾”！
它其实是一个不断的寻找满足，却一直填不满的状态。心理学里，就是缺乏延迟满足的能力。
一个游戏个把小时就能获得可能几年才能获得的一份成就感。再抬头去望望这个世界，也只是一个更大的游戏场而已。只不过需要更多的时间精力去经营。
所以这就又会引发我们一份哲思。我们究竟，在这个世界上所做的一切是为了什么？只是为了获得一份良好的感觉吗？成就感 ，自豪感，价值感？如果这些感觉，需要在世界这个大游戏场里经营十年才能获得，和你在这个小游戏场里经营几天就能获得，受不了延迟满足的人就会选择后者。
这或许知是造成很多其他毒瘾类似者，影响其社会功能的原因。他这样就，不愿去发展，那个麻烦的社会功能。我发现了“瘾”背后的通病就是择易避难！
这个字常常与另一个字组合，形成一个词语，就是“瘾患”。它是隐藏的一种疾病。它的表现就是上串下跳的心一一焦虑，迷茫，抑郁，狂躁…
如今这个社会，这些已经很常见了。压力重重。很多人外表风光，人内在有很多隐藏的，甚至连他自己都未察觉的隐患。而它不应该继续被隐藏，而应该拿出来晒一晒，一经阳光，自然就会消散。
论“瘾”
比如购物成瘾，吸烟成瘾，性成瘾，麻将成瘾，嗜赌成瘾，等等。我以前从来没有关注到这一块，在我的世界里，世界一直都是光明的。知道老弟也开始吸烟的时候，我才意识到，我们已经是成人了。可能无意识里面一直以为我们都是小孩子。或者其实我一直认为自己还是一个孩子。
所以我各方面社会意识并不如同龄人强。就会表现的比较幼稚或者说是迟缓，一个好听的名词也是别人给我的标签就是“单纯”！
其实我只是在心理发育的过程，卡滞了，并没有像同龄人一样，经过恋爱，结婚，生子，我对此毫无向往，我一直停留在十几岁的孩子的心态。在我的世界里，友谊占据第一重要。事业是排其后。而婚姻就是排在最尾端。一个重感情的人在现实生活中就会投注很多自己的感情，然而当能量入出不平衡的时候，就会遭遇很多挫折。
我发现很多成功人士也有“瘾”的存在。有一次一个老师跟我分享，他曾经也麻将成瘾。而有些在外在成功的老师，他背后可能是一个嗜赌成瘾的人。曾经无数的向家人发誓，再也不赌了，结果还是一而再再而三的进入那个场。
这里就有一个力的牵引。我们在此要去识别，一旦被看见，我们就可以有这个觉知不被它牵引。
一切现象的背后，都有一个本质在运作。所有的瘾的背后，也有一个共同的规律。而我看到了，它其实，也是一种力量。或者说是能量。当你去面对它的时候，就会转化它，成为自己的力量。如若你回避它，不去面对，绕弯路与他周旋，那就会容易被卷入其中，成为所谓的“业力”。
那么我们该如何迎难而上？
当下一次痛苦烦恼来袭时，先给自己按下暂停键，问一下自己，“我是自由的，此刻，我的选择什么？”
当我们没按暂停键的时候，我们其实并不是自由的，我们是被痛苦烦恼绑架了，然后又被“瘾”卷走。如果你的意识清醒，就会知道自己在做什么。虽然，它们并无大碍。然而它们就像微小的虫子一样，慢慢的啃噬着建筑，外观看似还是完整的，可是等洪水猛兽一来，建筑物就会轰然倒塌。
所以你希望你的建筑物，是建立在什么上呢？你希望它是坚固的吗？是恒久的吗？
想要恒久，就必须要用恒久的材料（亲情友情爱情等）去建筑。
而微小的快乐，投入少，回来快，消散也快。它就犹如用竹篮打水，水不断进去，亦不断流出，水永远填不满它……
那么如何才能把水留住呢？很简单。
要么你把竹篮子所有的洞眼堵上（去习）。
要么直接换一个完整的桶（换一个思维模式），不需要金桶银桶，只要没有“洞”就可以。
竹篮子与桶的区别就是两个不同的思维系统，你只要更新一下你的心智系统就可以了。
不要以为你只是目前你所以为的这个状态。不要以为它会持续永久，他其实很快就会消失，正如我们的iPhone不断更新。你的心智系统亦可以不断更新。
至于如何更新，至少得用1万字，鉴于篇幅关系，且听后续分享。
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论“瘾”
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