
今天冷了好久好久。
往年的五月,只要穿一件衣服就行,今年两件都还嫌冷了。
冷天就喜欢呆在被窝里,哪也不去。
但是躺久了也不行,头晕。
还是早睡早起,舒服。
昨晚11点多睡,早上醒的早,6点多就自然醒了,但是想着还早,就继续睡,到8点左右醒。
9点前吃个早饭。
生活其实真的很简单,衣食住行满足了就行。
复杂的从来都是我们自己。
为了生活的进步,生活的舒服度,人类给自己定了非常多的规章制度。
当然,这些都是为了维护社会生活的稳定。
我记得学过的马斯洛需求理论有五个层次。
马斯洛五个层次需求: 生理需求,尊重需求,安全需求,社交需求,自我实现需求。
最为基础的就是生理需求。也就是衣食住行都满足。
第二就是安全需求。
安全需求是对周围环境的要求,出门在外人身安全的保证,社会生活稳定,还有就是不被痛苦,威胁或者疾病威胁的需求。
第三是社交需求。
社交需求包括对亲情,友情,爱情的需求。
一个人只要存在这个空间里,不可避免的就要接触一个及两次以上的人。
一个人的生活,很孤单的。三者都有的人很幸运。有其一也不会孤单。
第四是尊重需求。
尊重需求包括对成就或自我价值的个人感觉,也包括他人对自己的认可与尊重。
尊重自己的正确行为,不自暴自弃,也不对别人恶语相向。
第五是自我实现需求。
也就是要自己有理想,对自己未来有期盼。
五个层次需求,看着都很简单,但是也难。
生理需求,也就是你赚的钱收入需要稳定或者上升,衣食住行哪哪都离不开钱。
想出一次门,没钱,什么地方也去不了。太难了。
尊重需求。正常人都会尊重自己。
也需要学会尊重别人,说话,行为,不论男女,老幼。要学会倾听和沟通。
盲目的自信自大,会伤害自己和周围的人的。
切记学会安静的倾听,不骄不躁,有理的沟通。
一味的吵吵闹闹,解决不了问题。只会让两者关系更加恶劣。
安全需求。这就需要大众去维护了。不管男女老幼,安全的环境都需要一起去维护。
男的可以保护女的,女的也可以保护男的。
老的需要年轻的帮助,幼的需要长辈们的爱护。
社交需求。这方面需要自己去识别了。
友情,爱情,既需要去维护,也需要及时止损。
有的时候你好,不代表每一个人都善良。
自我实现需求。这就需要自己去找目标,去行动,去努力,去坚持了。
不能懒,不能拖,是实现自我需求最重要的一点。
也是我现在需要去完成的一点。
不能懒,要自律,这很难,但也不是不能做到。
努力一把,坚持坚持,每天从一滴点的小事情做起,一步一步,把想要完成的事情。都做好。
五个层次需求不是一级一级来的。在这个时代,缺哪个,就往哪个去实现。
我就需要通过自我实现需求来完成对生理的基本需求。
五个可以同时兼顾的。
坚持的意义,在于内心舒坦 。
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