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“敏感”真有那么坏吗?

“敏感”真有那么坏吗?

作者: 念小娜 | 来源:发表于2016-11-08 20:53 被阅读50次

    <p>在世人的“定义”里,“敏感”一次似乎更多的是代表不好的意思,说到敏感,你可能更多想到的是抑郁、忧郁、歇斯底里、易被刺激……等词汇。</p><p>似乎也对,在我们“知道的”艺术家里,有很多孤僻、抑郁、不合群、性格怪癖……</p><p>然而,《异想、天开》第8章从中立的立场来分析,并且告诉你敏感对于创造性的重要性。就我个人,更多的是从本章节学到了“平衡”、“任何事情都有两面”以及“不要只看自己想看的部分”。</p><p>如文章所提到的“5种过度兴奋性”的特点和表现(仅概括部分,详细见131-133):</p><blockquote><b>想象的过度兴奋性</b>
    想象力丰富、生活在幻想世界中,生动想象、丰富联想,对幻想、诗歌、神奇故事、奇幻的思维和想象出来的朋友的兴趣。
    过度的兴奋同时会造成对未知事物的恐惧和焦虑。
    想象的过度兴奋性与失眠、焦虑、对死亡的恐惧存在关系。
    死亡是终极的未知,但它会引导我们创造出伟大的艺术、诗歌和文学。</blockquote><p>不用我再点出什么,上面这一段就能很清晰地表达出其好与坏的一面。</p><blockquote><b>情感的过度兴奋性</b>
    强烈的情感和情绪,深层的人际关系,对自己与他人的同情心和责任感。
    害羞、抑郁、需要安全感、难以适应新生活、苛刻的自我评价。
    情感的敏感性可以使人变得变态或神经质,但另一方面可能会跳动一个人全部的心智去达成自我实现的目标。</blockquote><p>正如我们经常在情商课程跟孩子提到的:</p><blockquote>“每个人都有情绪,是被允许的,情绪没有好与坏之分,只有因为这个情绪而所做的行为才有好与不好的说法。”</blockquote><p>敏感也没有好坏之分。</p><p>每个人都有不同的性格,如若我们自己本身或者发现我们的孩子就是这种性格,那么我想这个章节可以帮助我们更好地与自己相处,帮助我们知道孩子的内心,知道用什么样的方式去教育。(如若想知道自己孩子的天生气质和培养方法,推荐书籍《心理营养》)</p><p>如果担心该性格的孩子最终走上抑郁、自杀的路(毕竟这个社会上的例子有太多了),这需要去了解什么是抑郁,什么是抑郁倾向,还有什么是抑郁症。</p><p>除此之外,在孩子的成长阶段,是不是可以去做一些预防,除了智力的学习方面,也需要提升孩子的情商(抗压性、情绪管理、人际关系、自我管理、问题解决等),即便是真的抑郁症,也有办法帮助他走出来,并且将这段经历变成自己的财富。</p><p>就如在下一篇文里,我们将要探讨的富有创造力的人所具有的一项非常重要的能力(所有成功人士都必须具备的能力)。</p><p><b>世界上没有所谓的垃圾,只有放错地方的宝藏。</b></p>

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