佛家讲，你只要能够内省看自己，就能够获得成长。年纪不是重点，如果不回头看自己，不内省，认为自己很完美了，那才没有成长的可能性。
一个人的成长，不在于年龄，而在于内省的能力。现在的年轻人常常很焦虑。我看着他们的焦虑，会想起曾经的我自己。我也曾那么努力，努力过后那么沮丧。其实是模糊了努力和精进两个词之间的区别。努力是奔结果去的：我要赚多少钱、我要买一个房——是工作量的横向增加。但是，精进是每次做完以后都要回顾一下我从这里学会和收获什么。努力是体力上劳累，但没有内省，没有自我觉察。没有思考，何谈成长。
这让我想起了一句话:“你只是看起来很努力”。
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本文标题：努力和精进的区别
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