胡言乱语

果然星期一之后，就会变得非常非常的颓废，今天学习时长大概是5个半小时昨天三个多小时。

就像一种魔咒中了这种魔咒，每个星期星期一就会非常非常的厉害，每次都要刷新记录，但是后面的几天也会差的刷新记录。

今天依旧是有两个任务没完成，第1个就是关于我的，翻译第2个就是，语言学。

这很重要，任务翻译到现在还没有上手，这就很烦，如果明天还不上手的话，就要这个星期的下半部分才能上手。

有的时候更多的是对自己的一种无能为力，无奈。

今天出去吃了一顿好的，然而原来的会是更多的肥肉，而且8月份我是不打算健身运动，这其实无形之中也给我带来了一些烦恼，比如说我没有健身没有运动，我就没有流汗，所以我的皮肤就会变得很差，然后鼻子上面长了很多痘，更重要的是他有时候还很疼，而我健身的话就不会有这种问题，至于我为什么开始不健身了，更多的是，前10天左右那一套运动的难度非常的大，一下子把自己打击的不成样子，再加上我的瑜伽垫很脏，有味道了，一直没找时间洗，在不最最最重要的原因还是自己太难了，越来越难了。

某一个方面的自律会真的给自己带来很多的能量，但是某一个方面会很早或者说完全不自律就会无形之中给其他任务也带来非常多的负能量，比如说我现在看着自己大腿，或者说看自己身体上任何一个部分，我就觉得胖了就觉得很烦，就觉得这是因为自己不运动，各种各样的负能量就是来自于生活的点点滴滴，生活是一个整体，学习运动提升各式各样他们都是有机统一成一个整体。各自牵扯着另一方，运动没有运动好的话，学习也会被拉下来，生活质量会变差，更别谈什么提升了，同样道理学习没有学习好的话，运动的积极性也会慢慢降低，如此反复循环。

当然这个签到并不是想要传递很多很多负能量，而让我明白的是，也是我自己一直都明白的事，一直以来很多很多道理我都懂，但我就是没有付诸于实际行动。

至于除去星期一的魔咒，是不是真的是一种魔咒？孩子看我明天的表现，后天的表现，这一整个星期的表现，每一天早晨都是我重启的时刻，而这一天我会怎么做，都是取决于自己头脑里面的小人儿。

很多时候其实我稍稍忍一下，我不去拿起我的手机，我不去查那一个很无聊的八卦，那一瞬间过去了，后面又可以学习好大一会儿，直到下一个瞬间，我又想去查八卦，又想去看信息，如果再忍着，又可以学习很长时间，一直到我的正常休息时间，我终于可以去查我的八卦，看我的信息，这次不同的是我将不会有愧疚感。

而我往往很多决定都是因为耐克拿起手机，点开其中某一个软件，不小心跳转到另一个软件。比如说今天出去吃东西，仅仅是因为我点开高德地图的时候，不小心看到了，汉堡王的双人套餐，他是原价的一半，我觉得非常的便宜，而且心想着我已经很久没有吃汉堡了本来吃完，本来吃完回来时间也差不多，结果看到很热闹的夜市，想了想自己很久很久没有玩儿，所以在此逗留了很久，一个决定连着一个决定都是自己头脑里面的小人儿在操纵。

倘若那一刻我没有不小心，跳转到高德地图APP，今天晚上我是不是又会学习呢？但也是说不定的，音位成功这个过程中或者说就眼下，认真学习。一直坚持到最后这个过程中，会有各种各样的因素，各种各样的诱惑各种各样的念头来打扰我，去唤醒我头脑中的小人儿。而我是否能真正的突破每一次的诱惑，忍住每一次拿起手机的冲动，就决定了我这一天的学习生活的质量。

难吗？其实挺难的，因为你扛住一次诱惑很简单，抗住两次不算太难，但你一直坚持着，一直坚持的把所有的诱惑，所有的念头，所有所有的机会所有所有的打扰，都能够扛过去的话，那会是非常非常难的。

难吗？其实也不难吧，如果每次都focus在那一个点上，因为前面提到，坚持一次是很简单的，成功一次是非常非常简单的，而我如果每次都能够把之前做的忘记掉，再继续坚持一次。

这让我想到各种各样的打卡，其实也是一个道理，坚持一天运动难吗？不难，但是你坚持30天呢，他会很难。但如果每一天都把它当做第1天来对待的话，可能事情就不会有那么难了，这就取决于我怎么去控制我头脑里那个小人儿。

Anyway，接下来还有一个任务要完成，我要去记单词了。