微分享3、与孩子做一样他喜欢的美食，就是一次高质量陪伴
陪孩子做一样孩子喜欢吃的美食，是一次高质量的陪伴。接触食材，感知万物；动手动脑，培养能力；互动交流，提升表达能力。做出美食，满足生理需要；在妈妈陪伴指导下行动，安全不害怕，满足了安全需要；和妈妈在一起，享受被宠爱的时光，享受欣赏与赞美，满足社会需要；做出美食，掌握新技能，有成就感，满足尊重的需要。
一个做美食的项目游戏，就是一座金矿。
所有哺乳动物幼子都会玩耍，在玩耍中练习生存技能，如捕猎。人类的孩子也通过做游戏来学习，他们学到重要生活技能，比如轮流做一件事，如何与别人相处，什么让他们感到快乐、害怕、自豪，如何用语言表达不同目的，如何遵守和制定规则，违背规则的后果是什么，学习数学和科学的基础概念，学习识字，游戏有助于增强孩子的自信心，自我恢复能力、独立性，能帮助孩子建立自尊，培养孩子的好奇心和探索精神，为之后的高效学习奠定基础。
陪伴孩子需要备课，设计游戏。有许多不同类的游戏可以玩，比如创造性游戏，如画画；想象力游戏，如换装，角色扮演，还有各种运动，比如体育运动，比赛项目；建构游戏，比如读书；感觉触觉游戏，比如沙盘和水上游戏，不同类型的游戏满足孩子不同的需求，提升孩子不同能力。
每个阶段孩子喜欢的游戏不同，关键是玩他们喜欢的，不批评他们，不教他们怎么做才是正确的。给他们积极关注，发挥孩子的主导作用，这样做可以减少孩子的叛逆行为，因为孩子得到了别人的关注、认可、激励。
设计全家人参与的游戏，家就成了乐园。
如果孩子不参与你设计的游戏，就要看游戏是你喜欢的还是他喜欢的。
有了游戏思维，是否重新认识了陪伴？陪伴不是和孩子在一起，同在一个空间，而是关注孩子需要，满足孩子需要；不是过度指导孩子，而是帮助孩子建设成长自己；不是因为孩子做不好，就不让他做，而是成为孩子行动的支持者。
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