别瘫了！坐起来看书！想改变旧习惯，重塑人生，看这几本书就够了！
（好书各有千秋，排名不分先后）
NO.1
《微习惯》: 简单到不可能失败的自我管理法则 豆瓣评分7.7
好的习惯能让我们受益终身！相信很多人都有这样类似的经历——某一天看到了别人晒出了惊人成绩后，自己也深受鼓舞。但照着计划执行了几天后，就慢慢松懈，最后干脆放弃。有目标、有计划，可为什么最终无法取得预期的结果呢？原因很简单——找不到好的方法，不能坚持，或者是目标太大了。
《微习惯》这本书给却提供了一种简单的自我管理法则，微习惯是一种非常微小的积极行为，比如每天背一个单词，写一句话等。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
每天拨出几分钟，遵循微习惯的八个步骤，你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。
这本书的作者是——斯蒂芬·盖斯。斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这是他养成的第一个微习惯。此后，他又养成了其他的微习惯——每天写五十个字，每天读一页书，类似这样每天只做一点点无负担的习惯策略，改变了他的人生。两年后，他拥有了梦想中的体格，读了过去十倍的书，写的文章是过去的四倍。
《微习惯》这本书都能教你如何将目标分解为极其微小、易于操作的任务，这会让你的目标特别容易达成，想不做都不行。如果你觉得一般的自助书籍介绍的方法太难上手，本书作者为你提供了最简单的方法，快来一起看看，你的改变将从阅读此书开始。
NO.2
《掌控习惯》:如何养成好习惯并戒除坏习惯豆瓣评分 8.6
为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。很多人都知道，习惯是把双刃剑，小习惯会带来大改变，改变日常习惯会左右人生发展的轨迹，它的影响力非常大。不行你看看和你一同毕业的同学，现在的差距是不非常巨大。再比如很多人想养成健身、阅读、冥想的好习惯，很多人也想戒掉熬夜、抽烟、吃垃圾食品的坏习惯，但是通常我们会半途而废，很难长期坚持。
为什么好习惯如此难养成？为什么坏习惯难以戒除？著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔在《掌控习惯》这本书里通过4大定律、56个案例，帮助你快速养成好习惯并戒除坏习惯就能教你如何快速养成好习惯，戒除坏习惯。
本书的作者是美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克利尔，他所创办的习惯学院成为许多渴求培养良好生活习惯和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。众多世界500强公司和成长中的企业选派领导有优秀员工来进行培训，总共有10000多名领导人、经理、教师从习惯学院毕业。
他通过多年的悉心研究，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。这4大定律能帮助你快速养成良好的习惯，戒除坏习惯。
《掌控习惯》这本书是横扫美国各大畅销书排行榜的现象级畅销书，吴晓波、得到、正和岛、书单等鼎力推荐，本非常实际且有用的图书。詹姆斯·克利尔提炼出关于习惯形成的基本的信息，从而使你可以通过专注于更少的事情来完成更多的事情。
NO.3
《高效能人士的七个习惯》: 自律的人生有多可怕！你与高效人士之间差的只是七个习惯！ 豆瓣评分8.4
在你的身边是不也有这样一群人。他们不仅在个人事业上运筹帷幄，风生水起，在婚姻、家庭，甚至休闲娱乐都是游刃有余，一路开挂。他们做任何事好像都是信手拈来，不费吹灰之力。他们似乎就是我们羡慕不已，妥妥的人生“赢家”。
一样的学习，一样的努力，可是我们怎么也追赶不上他们的脚步。《高效人士的七个习惯》将会为你解答这一困惑。
究竟是哪七个习惯，让这部经典著作——高居《纽约时报》畅销书排行榜长达30年，总销量超过2500万册，在全球140个国家以40种语言出版。常年稳居中国各大新华书店、当当、亚马逊畅销排行榜前列，影响力覆盖几亿人。
《高效能人士的七个习惯》的作者斯蒂芬•科维拥有哈佛大学工商管理学硕士和杨百翰大学博士学位，被《时代周刊》列为“25位最有影响力的美国人之一”，也被称为“学术思想大师”和“人类潜能教师”。他教人“捕鱼”，帮助了数以百万计的人经历卓有成效的人生。而让他广为人知的《高效能人士的七个习惯》一书更是传奇。自1989年首次出版以来，已在全球销售超过2500万册。其音频版本更是成为美国出版历史上第一本销售超百万册的非小说类音频书籍。
《高效能人士的七个习惯（30周年纪念版）》被评为“有史以来有影响力的10大管理类图书之一”，“中国60年来影响力书籍。管理大师《从优秀到卓越》作者吉姆柯林斯倾情作序。9个子女写给高效能父亲柯维博士的信，媒体对柯维博士的全新访谈录，让这部非凡著作，更加精彩呈现、生机盎然，是每个想改变人生，成为高效能人士必读的经典之作。
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