坚持复盘，定能翻盘。
好记性不如烂笔头。
在我看来，这也是一本工具书。
作者：博恩崔西，机械工业出版社出版
本书总共21个章节，21个方法。
1、明确目标：书面化记录特别重要。设想这些目标已经实现，用第一人称、现在时、积极的语气来写（一定要写在纸上），这样目标会进入潜意识。7个步骤。
2、制定计划：10/90原则，提高效能工作的最重要法则之一，即整个工作的前10%的时间用于制定计划、组织工作，那么实际完成工作的过程中将节约90%的时间。一边思考一边写在纸上。根据观察，每拿出一分钟时间制定计划，在行动时将会节省出相当于制定计划10倍的时间。所以，每天你只要拿出10~12分钟来制定计划，就能节省出将近2个小时的时间（约100~120分钟）
3、将80/20法则用于你的所有任务：在一个人的活动中，20%的重要活动贡献80%的成果。因此，把精力集中在20%的极少数重要的事情上即可。
4、考虑效果：长时间观念。你最重要的、优先级最高的事情是那些将对你以后的生活或工作产生最重要影响的事情，无论其影响是正面的还是负面的，你应当最优先处理这些事情。
5、学会说“不”:“创造性拖延”。推迟那些没有意义的工作，腾出时间处理少数的、重要的工作。
6、持续不断地练习使用ABCDE法：
7、聚焦关键结果领域
8、遵守“3个”定律
9、做好充分准备再行动
10、每次达到下一个油桶
11、升级核心技能
12、找到最关键的限制因素
13、自我设定压力目标
14、激励自己将理想转化成行动
15、技术是一个可怕的掌控者
16、技术是一个出色的仆人
17、集中注意力
18、奶酪和香肠工作法
19、创造整块的时间
20、保持紧迫感
21、单独处理每一项任务
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