2018-05-28
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2018-05-28
姓 名：89阿喵
原 始 体 重：116.4斤
昨天早上体重：108.4斤
昨天晚上体重：斤
今天早上体重：110.2斤
掉 称 多 少：+1.6斤
早 餐：一碗奶茶加两块油饼
午 餐:一个香菇油菜包，半个酱肉包，一个红烧狮子头，几口鸡蛋汤，凉拌海带丝和白菜
加 餐：橙子两口
晚 餐：臭豆腐三块加咸菜，两个油桃，两瓣橙子，一袋焦糖瓜子
当 天 喝 水 量：800ml
排 便 情 况：2次
敷 包 多 少 天：第一包包17天+福利期5天+14天，第二个包5天+福利期5天+25天，总计敷包61天，第二个包在上海，有五天早晨没有敷包。
效 果：3月7日开始敷包，4月13日第一个敷完，4月14日敷第二个包。4月19到23日第二个包的经期，4月24日开始继续敷包。 5月28日，第三个包开始
这些天随意吃着，但昨天涨称最多，应该是最后9点多吃了那一袋焦糖瓜子吧，胃满满的，早晨起来并不舒服，恢复正常，按要求来，好好让最后一期的瘦包见效。
今天，5月28日，开始第三个包
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本文标题：2018-05-28
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