【写在前面】
办理入职手续过程中开始主题学习职场思维，已积累了不少知识，
正式入职跟领导报道后，计划实践以下几个方面：
向上管理、明确并主动履行岗位职责和关键绩效目标、提高效率、自我培训、执行力。
学到的，吸收了才是自己的。
【复盘：结果+原因提炼应用】
1. 读机制相关文献。未完成。原因是自己的项目，还是比较容易拖延啊！有deadline，并且跟别人一起讨论的项目，反而有了进展。下周用forest协助自己，推进一下进展。
2. 读参考文献，设计调查表。完成。由于这个项目有团队进度，所以我不自觉地提高了优先级，可见一群人就是走得快…自己的反而容易放下，以后尽量结伴而行。设计了大方面，细节还需要在下周慢慢补充。
3. 每天阅读1h。完成。
【计划之外】
书记想让我当新生班主任，但是考虑到目前的身体和自己的时间安排都不太合适，就果断婉拒了，学会拒绝。
1.自我成长：
听书《用得上的职业发展课》（团队领导推功揽过：功劳全推出去就翻倍，过揽下会减半，当能扛事儿的老大。批评与表扬：表扬用公开喇叭，批评用私下电话。向上管理：1.预期管理：满意度=现实/真实预期，老板要把事做成make things happen，第二天再表达疑虑不要直接怼，有数据支持观点，目标是降低老板心中预期。但最重要的还是提高分子，而不是降低分母，老板不傻。2.跟老板汇报：老板要掌控的安全感。项目任务1%-50%-99%汇报，on going任务固定时间、方法、模版、人，同步信息并请示确保跟大战略保持一致，跟老板兜售参与感。3.换位思考：想清楚的事照做，未雨绸缪没想清楚帮领导弄清楚。4.跨级：谁交办的事给谁汇报，让直接上级知晓，老板要明确站队。5.下属力。）；《学得会的老板思维》（1.工作周/月报：工作+进展%；工作+结果；工作+策略，问题+解决方案+需要支持，计划+目标。2.老板多变：及时讨论可行性，掌握发展大方向，先小规模实验再推行。3.明确并主动履行岗位职责和关键绩效目标。4.提高效率：时间是决定出来的不是省出来的；集中处理琐碎事件；高质量专注时间块；5:自我培训：从项目出发，提高软技能，从未来目标出发培养能力，从跨界知识融会贯通。模仿+请教达人+刻意练习+讲给别人；6.跟老板闲聊：理解喜欢什么，倾听最近的感受，知道他的期待，分享自己动态和特长，提不同建议。关注老板习惯作息，请教问题+建议，感谢回应。7.职业倦怠：易出现在工作1、3、5年，接纳正常心理疲劳期，相信自己可以熬过黑暗时刻，突破平台期就有新蜕变。跳槽不能解决问题，回顾愿景和使命+消除倦怠源+解压充电+挑战新岗位。8.职场自信：人生永远准备不好，勇敢去挑战尝试。不比较，我就是独特的自己。害怕被评价。被委派时积极回应，主动争取机会，面对任何人不卑不亢，面对问题从容不迫。得体打扮微笑+分解目标+跌倒起来重复。9.职场社交：关注别人找到共性，展示自己标签爱好；赞美具体事实，在哪买，有啥好事儿；请教对方擅长的问题；诚信微笑好奇倾听。10. 拿什么立足：做成了什么，做对了什么，人品。KPI和愿景是风向标，财务价值、资源价值、关系价值，成长价值。11.被老板看到：不是伯乐发现千里马，而是千里马主动让伯乐看到。明确单位人才观，按标准做到极致，敢于展示能力，敢于和老板提要求支持，攒人品，做力所能及帮助同事小事。12.老板满意度：超期待交付-预期，聚焦老板的想法。问老板具体想要什么/期待基准线？关注什么？担心什么？13.过程汇报：描绘可预计结果给老板信心，策略和路径让老板放心，用选择题让老板省心，讲风险和应对让老板放心。14.执行力：速度、主动、持续追求更好。根据愿景分解里程碑，给自己提速加码，建立chek point，自我激励。15. 迭代力：工匠精神追求卓越，海绵精神不断升级思维降维打击，创新精神。多看世界素材输入，理解规律，反思，勇敢尝试。16.协同力：懒散派，提供模版和工具；保身派，创造安全感；自私派，交换利益让他觉得占便宜。认怂请求帮助，不好意思我没说清楚。谈判法，如果我。。你能帮我。。么？同类法：积极加入非正式组织和社团攒人品。17.解决问题：界定真正问题，多给备选，选出最佳。思维导图法，模型法，角色法，梦想家实干家评论家/不同利益个体。18. 自驱动力：精进自己，责任与爱，改变世界。储备可迁移能力，问题分析解决，公众表达写作，情商。有价值的经历，独立解决项目，去国外，社团。持久的关系，无形资产。19. 战略罗盘：计划视角，定位视角，扬长避短；能力视角，需求性、独特性、不可模仿性；学习视角。兴趣，需求，能力资源，信念价值观，身份五个角度切入未来职业方向。20. 突破思维局限：没有不可能。意义转化法，给挑战赋予积极意义，有什么好处？从有限资源到无限资源，人、财、物、空间。第三选择法。21.创业精神：积极奔跑者，越挫越勇；变革创新者，社会公共领域的逆袭者，新模式。工作做到极致，抓痛点“年糕妈妈”，坚守情怀。拓宽视野，挖深度先成为专家，模拟老板思考。22.斜杠：在自己热爱的领域成为专家，兼职不是。有增长战略么？核心事业+发展新业务+开创未来。有资本么？舍与得+优质生活与风险+投资自己。有团队资源么？家务+渠道+推广等。有自我管理能力么？精力+自控力。工作+爱好；工作+优势技能；工作+职能；专家顾问+意见领袖+商业；工作+顾客需求。23.职业幸福感：物质匹配？自我、团队关系和谐？制度舒服？认同愿景和价值观么？世上没有绝对的工作；生活还有诗与远方；世界是自己的与他人无关；幸福五元素。
2.娱乐：
影视：b站讲《三体》全集，《在劫难逃》；陪妈妈看电视《旗袍美探》
家庭日：平日爸妈把我们照顾得很好，公婆依然带了我爱吃的水果和吃哒
健康：本周因为胃胀难忍吃面食很少，对肉蛋反而没有抵触吃了一些，恰好遵了医嘱“低碳水高蛋白”。可见机体每一个阶段的反应也是一种自我调适。
仪式感：参加教师节新职工宣誓；送导师小多肉植物；送给陪伴我走过博三这一年的临床老师花花，老师看到我的生活和事业状态很开心，说以后有机会可以科研合作
小确幸：周末跟师妹们一起吃湘西石锅鱼，开心！周末老公又给我做了蛋白霜糖、奶黄冰皮月饼和米粉，开心！
【BOJO】
GTD：清空收集箱（微信待办、evernote默认收集箱）
习惯：目前除了不可抗因素（下雨无法外出散步），3个习惯已经养成（用了6周时间），以后不在周复盘时记录，下一周增加“看文献30min”打卡。本周睡眠时间又缩短了，原因是在爸妈家睡得太晚了，醒得又很早，这周要提前准备睡觉+减少午睡。
喝奶
散步
空腹体重
睡眠时间
时间追踪：本周准备购物清单+聚会，因此生活方面时间花的很多。但科研没有在上周12%基础上提升反而降低了，原因是一直在家休息偶尔去单位，没有每天固定的工作时间，解决方法是增加“每天看文献打卡”，下周试一下效果。娱乐比例大大降低（18%降到8%），因为参加Rue主题阅读把无聊刷朋友圈时间拿出来了，效果很好
本周时间花费分布
【下周计划】
1. 读基金文献打卡
2. 完善调查表+写introduction
3. 解答领导的疑问
【写在后面】
虽然把BOJO和周复盘结合后内容变多了，
但是功能和效果也在进一步显现，
每一分花在回望和反思的时间，
都是值得的。
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