【感恩时刻】
积极探索，遇见更多的意外之美
【幸福微小时刻】
1、自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
2、无论在什么情况下都可以保持稳定、积极探索的状态，随时让自己处于自适状态。
3、为自己的快乐心情付全责。好好生活，慢慢相遇。想到，就去做到。去体验到，去体会到，人就是这样子成长起来的。一个人能够主动驾驭自己的身心去做到的事情越多，他对自己身心的控制力则越强。掌控自己身心得到真正的人生价值和自由。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字
【今日美好感觉】
可以及时停止自己不喜欢的事情，调适自己在相对舒服的状态。
【十万大拜】
今日：休息
累计：72
今日感受：因为起迟了，决定休息
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