真是的，坏心情竟然是会恶性循环的，如果没有处理好。
最近，明明是有很多事情要做的，明明是要把时间好好利用的，却因为压力让自己松懈。日更不知道要写什么，前二天的日更是最近看的一些知识点，看着这些知识点，心里很不是滋味。这算什么？没有温度的文字记载的到底是自己的忙碌还是自己的敷衍？确实，最近日更不知道写些什么，是因为自己太忙没法好好的顾及自己的心情感受，还是对自己所谓的忙的开脱？
仔细想想，每次压力大的时候就会看电视剧来释放自己，然后一不小心就熬夜了，第二天就很后悔，这次自己更加的后悔。
这样的情况一次够了，可如果一开始没有处理好，竟然会一直循环。处在这样的循环中还真让人难受。要摆脱这样的循环，最更本的是要改变自己释放压力的方式吧，找到另一种释放方式，更好的处理自己的压力。
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那就换一种记录方式吧
2019.10.31 阴 我觉得洗澡是一件很神奇的事情，因为它能冲刷掉你所有的坏情绪。 在当代社会中，每个人或多或...
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本文标题：换一种释压方式吧
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