自从阳了之后，就一直都没有怎么运动。这里是说那种比较剧烈的运动比如跑步比如打羽毛球。
为什么呢？
因为怕死。
朋友圈还有群里看到很多阳康之后去打球的跑步甚至跳绳的都有猝死的视频和文章，实在是有些害怕。保险起见，这么久一直都没有敢去剧烈运动。
所以，跑步和打羽毛球中断很久了。从来都没有这么久过。
当然，适当的力量运动和肌肉训练还是在进行的。仅仅中断了一周多的样子。
今天感觉身体状态恢复得差不多了，趁着天气不错温度适宜，就决定去打羽毛球了。
打了一下午三个小时左右，还算可以。没有出现胸闷气短的情况，和平常几乎没有什么差别。一个球友还嘲笑我太过于小心了，他是阳了之后发烧还没有中断打球，隔天打一次的节奏，根本就没有停过。确实牛逼。
不过我并不羡慕他。每个人身体素质不同，感觉不同，关乎到自己的健康和生命，保守一些总是没错的。
自从阳了之后，就一直都没有怎么运动。这里是说那种比较剧烈的运动比如跑步比如打羽毛球。 为什么呢？ 因为怕死。 朋友...
距离阳过已经两周了，即使好了之后也一直没敢活动。 看到羽毛球群里的人已经开始打球，我也想去打球了。不过还是很纠结，...
我爱打羽毛球，这给我带来了巨大的快乐！ 上个星期六，我又去打羽毛球了。（每次去打羽毛球我都是兴高采烈...
因为今天有大量的空闲时间，所以出去打球了，羽毛球和篮球。前面没有空地，就去打羽毛球了，后面才去打篮球，跟三两好...
今天我在家里写完作业，出去打羽毛球打了一会羽毛球上学校操场去打羽毛球打完羽毛球又跑我出了很多汗回来就洗澡了洗完澡，...
下午画了小画在护理被卸完妆之后 简单画了眉毛、涂了口红+唇蜜、扎了丸子头～ 去打羽毛球～ 之后小区里偶遇的春意～ ...
“妈妈，今天咱们下去打羽毛球吧！”现在我跟羽毛球可结下了不解之缘。 昨天是我第一次手握羽毛球拍，和妈妈...
之前，总想去打羽毛球，买好了相关用品，就一直满怀期待地等着去打球。 每每想起即将要去打羽毛球了，我的脑袋就会很兴奋...
今天哥哥跟我说，一起去打羽毛球，看我去不去打羽毛球？ 好久没有打羽毛球的我，立马就答应了。 然后和家人一起打了将近...
阳光明媚的早晨，我的好朋友郑月林来找我了，他说我们去打羽毛球吧，后面我们就一起去打羽毛球了。 ...
本文标题：阳了之后第一次去打羽毛球
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cwqecdtx.html
网友评论