俞敏洪对话毕淑敏老师
（非常好的一段对话，让人深思）
每个人都会遇到熬不过去的时候，但不管是因为遇到什么事情，人们其实只要抓住2-3个点，就能够坚持精神不垮。
毕淑敏老师：
1.要给自己人生规划一个意义。
这个不是强加的，哪怕是我们最尊敬的师长，最慈爱的父母，都不能代替我们自己。
为自己的人生规定一个方向、一个目标，这个目标不是说什么年纪挣出什么钱来，或者说我得有一个多么大平米的房子，或者说我得有如花似玉的美眷，都不是这些。
而是在你的精神上一定要有一个追求，那个追求会像灯塔一样照耀着、引领着你，会让我们不那么容易垮掉，不那么容易屈服，不那么容易被眼前的这种困境所击败，这件事情是我们一定要独自去完成的。
次威格在《人类群星闪耀时》说，如果一个人年轻的时候能够知道自己的那个方向，这是非常好的一件事，因为人的一生不知道还要遭遇多少困境，有些时候，你真的觉得自己一个人在那种泥泞的沼泽之中，艰难的跋涉，此时唯有眺望远方，唯有去给自己的生命赋予意义，才会给我们一种不竭的力量出来。这是第一个方法。
2.第二个方法：我们有时候会觉得千头万绪是混乱不堪的。此时我们可以找一张纸，把现在所有的困境都写下来，通常不会超过十个，然后，看一看这些困境有什么办法解决，有一些毫无办法，那就只能接纳，还有一些通过自己的努力可以局部改善或者彻底的改善，把这个局面变动一下。
分类的目的，对于变不了的，我们就只能是接纳，能改变的，再看一下自己的能力，如果到了弹尽粮绝的地步，那就只能保存实力，不能去拼了，但可能会有很多可以通过我们的努力，渐渐地让情况有所好转，那可以尽力去做。这是另一种方法。
最珍贵的东西，其实最简单。
乔布斯说：
我有这样一句魔咒——专注与简单。
简单之所以比复杂更难，是因为你必须努力地清空你的大脑，让它变得简单。
但这种努力最终被证实为有价值，因为你一旦进入那种境界，便可以撼动大山。
大道至简，以简驭繁。
生活越是简单，就越能享受到人世间的至味清欢。
丢弃不必要的物欲，放下不必要的追逐，抛开不必要的关系，才能有更多的精力去夯实生命的厚度。
夜深人静的时候，心里有些失落无助感，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。去年的我和今年的我心境和境遇竟然有如此大的差异，生命中总是充满不确定性。心冷了就再难暖回来了。有的人走着走着就再无话可说了，有的人一年难得一见，但见面总是无话不谈笑谈自如，有的情总是困在执念中伤人伤己，也许缘深缘浅一切皆是定数，也许生命到最后也总是孤独终老，也许从来就没有爱过或从来都不会爱，也许从来就没有也许人们最爱的人永远都只是自己而已，所以不管什么时候都需要好好爱自己，因为能懂自己真正陪伴自己的也只能永远是自己。
人生在世，为欲所迷，为欲所困，我们无止境的追求财富、地位和名誉，沉湎于享乐。世界是磨练灵魂的道场，也许只有到莫个时候才能有悟道，也许一辈子执迷不悟，我想用一年时间让自己沉浸经典，用一年时间让自己悟出点什么，用一年时间去尝试新的思路，用一年时间简单生活放松身体，也许2024我会脱胎换骨凤凰涅槃重生。
2024-02-10 春节 初一再见
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