修为自己

急躁，是因为你经历不够;

暴躁，是因为你自身无能;

烦乱，是因为你思路不清;

懒散，是因为你目标不明确;

焦虑，是因为你想太多;

压力大，是因为你期待太高;

恐惧，是因为你太害怕失去;

劳苦，是因为你方法不对”。

不给别人带来烦恼是一种慈悲，不给自己带来烦恼是一种智慧。

修好自己那颗心，你可百病不侵，人生看淡了，是非曲直就无所谓了，放下了，成败得失也没那么重要了。

昨天无论好坏，已经过去;

明天无论成败，都还没有到来;今

天无论如何，你最重要的就是照顾好自己的身体和情绪，这场人生就已经赢了一大半。