儿女是我最有力的支持|感恩练习第八期-4
2022.12.4
数算恩福
1、我十分幸运能够拥有一个健康的身体,因为拥有了健康的身体,我才可以做自己想做的事情,才能够支持家人好好地活着贡献自己的一些力量;
2、我十分幸运我还有父亲,因为父亲让我照见了自己的功课,照见了我需要怎么为人子女,如何尽孝是合适的,如何做才可以让父亲开心一些;
3、我十分感谢父亲,因为从父亲身上不仅是遗传了优良的品质,还学会了如何做自己、如何做老人、如何在老年的时候自立自强;
4、我十分感谢清晨,因为每天清晨都是我回归自己跟自己联结,决定今天要过什么样的一天的时候,因为有了早晨的决定,我每一天都很开心充实和快乐;
5、我十分快乐,并感激早起的第一念:许愿。愿我快乐,愿我和平、愿我自由、愿我拥有轻缓舒适的安康、愿我安全、愿我健康;也把这份愿发给身边的人,也愿他们活好自己,活出生命的精彩;
6、我十分快乐,并感激昨天读的《疗愈写作》,每天读一点,并用在生活里,感觉这样的读书才是我喜欢的;
7、我十分感激SN,因为最近跟她一起用书写陪伴自己,感觉跟自己的联结越来越紧密,能量一直在升级,更有力量了;
8、我十分感激一起练习感恩的伙伴们,因为我们在一起分享自己的书写,读伙伴们的书写,彼此支持和鼓励,更容易坚持练习感恩;
9、我衷心地谢谢先生,无条件的支持我、鼓励我,给了我非常有力的支持,体会到了什么是后盾,什么是真正的支持;
10、我衷心地感谢我的儿女,因为他们都是很好的孩子,在关键时候,他们都用自己的方式支持我,给了我想要的支持和爱。
此刻,当我书写了10条感恩的时候,我都被自己的这份感恩感动了,因为有意识地练习感恩,我比较能当知当觉地感受感恩、表达感恩,让自己在每一个当下都活在感恩里,践行感恩。不仅仅是在每天书写感恩的时候才感恩,为了感恩而感恩,重在践行。
谢谢,谢谢,谢谢!感谢我好好地练习感恩带给我的爱和感动。
感恩,感恩,感恩!感恩生命里让我感恩的人和发生的事情。
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