主讲人：林海峰
今天有一个很不同，也很重要的课程。
特别要求保持页面的干净！
今天的课程，若能用心收获，或许，终生受益
今天上午，10:30开始
彻底的健康解决方案，必定不只是解决了健康问题，也改变了生活，提升了亲密关系，优化了人生的品质。最终，健康追求，成了非常自然而然的一种享受。与美好的时光融为一体。
身体，是活体，一切的变化都会引起对应的变化。所有疾病都不过是其中的一种变化。因而，疾病真的不是我们要去关注和治疗的，而是通过对疾病的认知，了解人发生了什么事情！通过治疗那个人，从而改变疾病的发展方向！
制造疾病的那个人，才是疾病的病因！她/他在不知不觉中，持续地出卖了身体，日积月累，形成对身体不同程度、不同角度的侵害，而未能觉察！若能改变那个疾病的制造者、生产者、采购者----就是你！就能彻底改变疾病的状态，真正断根，恢复健康
问题在于，你这个顽固不化的疾病制造者，面对身体、面对大自然的规矩，傲慢无礼，随意破坏，心存侥幸，企图对觉知的身体瞒天过海，不以为然！然后，你的每一个错误的行为，都被身体，以生理的变化，一一诚实地记录下来，无可隐瞒，没有侥幸可言！不是不报，时候未到！时候一到，通通一起报！
人体出现故障，基本上源于三个问题，第一，是外部环境对你的影响，包括自然环境和社会关系，第二，内在念头对生理、内分泌的影响！第三，食物养分，对细胞构造与修复造成的影响。
其中，最容易改变的，是跟林海峰学营养，最难的，是与社会的关系，以及与内心的关系，对生理功能的直接影响，这种影响不易被察觉，却影响极大而深远。与那些重大疾病密切相关
今天的课程，是一个特殊的作业，所有人都要做，做好之后，与助教汇报，完成作业，对你而言，等于接受了阳光森林的调理程序
甲：喝茶不？乙：不了，刚喝了很多水！
甲：坐吧！乙：不用了，站着也很好，没事！
甲：我准备了一些水果，你带在路上吃！乙：不用，不用，我有，不用麻烦了，谢谢你！
甲：我帮你削苹果！乙：不用不用，我自己来！
甲：我送你回家！乙：不用不用，谢谢，我自己打车，很方便的！
请问，那个乙，是你吗？如果是，百分之百，内分泌失调，脸上有斑！皮肤缺乏光泽，心情经常不好！消化不良，时常胃疼，手脚冰凉，子宫、卵巢、乳腺，都可能出问题！不是吓唬你，是真的。而男性，问题就更严重，不但身体不好，事业也怎么都做不起来
乙的这个病，叫做，自掘坟墓！或者叫做，拒绝幸福，拒绝爱，拒绝亲密！可是这种人，又渴望爱，渴望幸福，内心感到孤独。挖好了坑，埋自己
接纳，是放松的开始，拉近距离，建立联接，是扩展生命价值的开始！内心深处，我们值得被爱吗，我们够好吗？我们可以安心享受别人给我们的呵护，和爱吗？我们的内心在追求的是什么？
今天开始，用一周的时间，无论谁跟你说什么，先回答，好！老板、同事、家人，无论你是否同意、都说，好！然后，告诉我们，你的生活，和身体发生怎样的变化
上午的课，就到这里
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