美图来自网络致谢原创
我也是一个凡人，会苦恼，会愤怒，会焦虑，会烦。
看到一个网友的办法，说，可以试着观察从家到单位，一路风景，看看每天有什么不同？这也可以控制自己的注意力。
从家到单位，不到两公里。骑自行车，大约十分钟（不赶时间的那种）。今天上班时，我就刻意练习了一下。
从下楼开始，当我推着自行车往前走时，我看到墙角，有一个废弃的塑料奶茶杯里，装着大半杯沙子，沙子里插着一个塑料吸管。还有一些其他东西。我知道，这是昨天两个五六岁的小孩玩过家家留下的。
当走到小区门口时，几个建筑工人正在修路。唯一的路被建筑材料挡住。我说，师傅，我要上班，怎么过啊！其中，其中一个年纪大点的人，帮我挪开了建筑材料。我说了声，谢谢。顺便问，路什么时候修好？其中一个人回答，大约到十一月了。我望了望他的脸，黑红，苍老。在我的眼中，他只是一个建筑工人，可，在另外一个人的眼中，他或许是焦急等待孩子高考成绩的父亲。
到了主路，我骑上了自行车。太阳很晒。我也是全副武装，戴着墨镜与口罩。
以往，在路上骑车，脑海里想的都是不由我控制的东西。今天，我刻意，让自己观察街边景色。我才发现，马路的拐弯处新开了一家特产店，一个穿牛仔短裤的女子正站在门口。
往前走，就是敦煌著名的古玩城。古玩城正面的墙体上竟然有古代钱币和青铜鼎，青花瓷瓶的浮雕。这可是新发现哦。每天从这里来来去去很多次，真的从没有注意过。
古玩城的旁边，有一家书店。店主是我的中学的一个女同学，也曾聊过。她是下岗后，开了这家书店。在这个网络时代，能坚持来开书店，真不容易。我看到书店的门前放着冰箱，冰箱的旁侧放着整扎的矿泉水。也算一种自救吧。
书店过来，是本地的妇幼保健站。我望了一眼，一个穿红色体恤的小伙子，站在马路边的树下低头看手机。
而，马路两边的行道树，在这个盛夏也长的郁郁葱葱。
继续，行走。就到了本地最大的幼儿园。幼儿园的矮墙上铺满了爬山虎。人行道上，两个七八岁的小女孩结伴而行。都提着包，一个在吃冰激凌。两个人边走边聊。或许，是上补习班。
再继续，就到了沙洲夜市西口。我看到那里新开了一家服装店。叫一个奇怪的名字“缔妒”，看名字就知道是女装店。这里，本来是一家麻辣烫店，去年开的，因新冠肺炎影响，没有一年就关门大吉。那个老板可能赔惨了。
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再然后，就到了敦煌最著名的城标盘旋路。那里，新近安装了可控红绿灯。我过的时候，正好是红灯。我停车等待。我看到，一个穿白色裙子的小女孩一边吃雪糕一边过马路。一对小情侣拉着手，快速通过。只有一个老人，可能得过中风，一边走，一只脚在画圈，非常慢。
过了马路，就到了阳关中路，这是敦煌最繁华的忙碌的马路。马路两边都是店铺。有鞋店，有银行，有大型商场，有蛋糕店，有女装店，也是男装店，还有金店。那家金店是五一开张的，装修的豪华大气。当时非常热闹。据说，老板是浙江温州人。温州人被称为是“中国犹太人”非常会做生意，在我们敦煌做生意的大多是浙江人，多年前，就成立了浙商协会。
这些店铺前的人行道上，人很多。望的我眼花缭乱。似乎，有两个穿粉色体恤的店员站在门口聊天。一个小孩在骑滑板车。一个妈妈拉着孩子的手，疾步行走。别的记不得了。
又走了两步，就到了沙洲夜市正门。这里，前一段时间装修，样子更气派了。当然，这里更热闹了，来来往往的人更多，因为是旅游旺季，背包客也多。又是可控红绿灯。过了红绿灯就到了我的单位。
当我锁了自行车，往单位走时，我才发现，当你刻意观察，你会发现生活中很多被忽略的东西。这个世界多么丰富多彩啊。
记得，一个心理学家说过，你不能控制你的大脑不去想什么，但，你可以控制让自己想什么。
其实，这就是专注。当你专注在当下的某一个点，过去的痛苦，就不会来打扰。昨天雨，淋不湿今天的衣服，笑对过往艰辛，让一切随风。活在今天，就要看今天的景色，品尝今天的美味。
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