今天好累。一天都在陪娃娃，他终于哭闹着睡着了。就回答了一个问题，汇报如下：
问题如上
人在情绪爆发情况下，产生的力量是无穷大的。
首先，大年初一当街杀妻，是极端的恶性事件。无论什么原因，妻子付出了生命的代价，而行凶者，必然要受到法律和道德的双重制裁。
我们说为什么会产生极端情绪，是什么促使了情绪的爆发？造成了如此恶劣的后果！
一个是情绪的压抑。雪崩后没有一朵雪花是无辜的。负性情绪的堆积，没有很好的排解方式，一旦火山喷发，后果不堪设想。不要想着独自承担所有的情绪，“找人帮忙”，疏散情绪，是我们不能不重视的。
还有一个是相互信任的缺失。这可能要归咎于时代的快速发展。我们将更多的时间和信任，交给了虚拟媒体。而媒体的快速大爆炸式的发展，占据着我们的空间和时间。哪有时间，最重要的是没有心情去关注身边人的情绪，甚至是自己的情绪。信任根基不稳，很容易地动山摇。
还有最重要的一点是，排解情绪方式缺乏。我们面对着冰冷的科技，身边没有温暖的人心。以前三五好友，随意相约，烦恼苦闷随风逝去。而现在，大家都这么忙各有烦恼，去哪里排解内心苦闷，只能愁上加愁。等堆积到一个顶点，超出我们身体的承受范围，情绪崩溃无可避免。
我在产后的前半年，身体改变，情绪不稳定。在一次小孩半夜夜奶之后，眼神空洞留着眼泪躺在床上。一会儿小孩又开始毫无缘由的哭闹，那一刻有一个可怕的想法冒出来：“真想掐死他。”以后，每当自己累极，小孩又闹人的时候，这种想法都会时不时的冒出来。
因长时间休息不好，情绪无法排解，我感觉到自己变“无情”，变“邪恶”了，我开始掌控不了自己的情绪，情绪的威力超出了我的想象。
无论如何，我们需要警醒的是，照顾好自己的情绪，照顾好别人，重新搭建起人与人之间的交流和信任，共建我们美好的家园。
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