1.演讲时你紧张吗?
紧张。
紧张=期望/准备,从这个公式我们就能看出,克服紧张的办法了,那就是降低期望值,提高准备。现在想想我上台紧张就是因为自己准备的不充分,有时候还对自己期望很高。如果降低下期望,重在参与,重在过程,重在总结,那么就不容易紧张了。
2.增强演讲感染力的办法都有什么,尝试去运用。
有面部表情,肢体语言,声音语调。
我再来翻看以前拍摄的演讲视频,那时候表情僵硬,站姿摇晃,手也是不知道摆在哪里,很是别扭。果然,世界上最恶心的画面就是那时视频里的自己了。学习了一段时间演讲后,我的自信心上升了,越来越注意自己的面部表情了,我由以前不会笑到慢慢有笑容了,由摇晃的站姿到稳重了,我的手势也是能自然的打开了,现在再看自己的视频,不那么讨厌了,开始慢慢喜欢上演讲的自己了。
我还有一个声音需要提高,讲话太平,不会抑扬顿挫,有感情,这是接下来需要加强的!
坚持阅读,坚持写作。输出能力,必定伴随着强大的输入能力,坚持每天阅读每天学习,增强你的学习力,必定能增强你的社会竞争力。
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