改变真正发生要从当下开始

为什么学习没有改变或者改变不大 ？是否会有下四面四个方面的行为：改变真正发生，从当下开始，1.固执的以为自己是对的 ，总期望别人改变。内心有评判心。会有恐惧、愤怒的情绪，让自己变成受害者，把压力带给别人。对自己不相信，内心价值感匮乏。与其改变他人，不如智慧的改变自己。

生活中的痛苦，如同我们高举在空中的杯子，杯子不会因为我们而改变重量，而胳膊却会因杯子而变的酸痛。如果要想减轻胳膊的压力，我们选择放下杯子。

改变不是被教育出来的，而是经历出来的。放下应该，选择允许。既然是爱，就不要在乎谁先付出。如果关系中出现裂痕，正好光可以照进来，我们可以做那束光。活在生活里，带着微笑活在每一个当下。

改变就在每一个当下，全然活出每一个当下的自己。