情绪方程

奇普·康利毕业于斯坦福大学，是全美第二大精品酒店品牌创始人、Airbnb前战略顾问、《纽约时报》畅销书作者、演说家。

他曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程：

遗憾=失望＋责任感；

绝望=苦难-意义；

焦虑=不确定性×无力感；

幸福=想要拥有的÷拥有想要的。

你身上所有的情绪，其实都是有迹可循的。