2022年7月10日 周日 曲靖 晴
虽是周末，反而更忙。
早六点至七点是站桩，坚持了，还是静不下。
早七点至八点，煮早点，吃早点，发会呆。
早八点至十二点，练字。
午十二至二点半。午餐与杜兄吃碗米线，休息。
告诉自己：不要慌，不要慌，太阳下山有月光，泡面吃完还有汤。
午二点半至六点。拖地搞清洁，出了一身臭汗，把拖地当成站桩、当成锻炼、当成修行，这人间烟火，事事值得，没有遗憾，一切都是最好安排。
再记一句：“站在山脚往下看，遍地是垃圾；站在山顶往下看，美景尽收眼底。”有压力才有动力，水到绝处是风景，人到绝境是重生！
晚六时至八时半。在外吃饭，少吃点，少吃点，还是多吃…。
晚八时半至十时。侄儿一家一来访，帮花松土施肥。方知，子午路大树月季花开不断，关键是水够肥足，每二三天都要施液肥一次。
晚十时后，洗澡及站桩…睡…
晚10时10分。
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