你的幸福是什么？

  你认为幸福是什么？你现在的人生幸福吗？如何变得更加幸福？

  我猜，这个问题对于大多数人来说，是没办法立刻回答的。而我也是一样，当看到《幸福的方法》这本书时我陷入反思中，生活这么多年我在追求什么？这样的日子是我期待的吗？等等。

通过整本书阅读，我将幸福定义

把握当下的快乐与追求意义未来的集合，是终身探索的课题。

其中“快乐”与“意义”是全文的关键词，围绕两个词分解为四种人生。

1.及时享乐型

将努力与痛苦，幸福与快乐等同，出于人的本性就很容易沉溺当下短暂快乐，以为这就是幸福的天堂，实际是被美化的地狱。

2.忙碌奔波型

“先苦后甜”文化影响，认为现在的痛苦是为了以后的幸福（财富与影响力），咬咬牙就挺过去，但每当达到阶段性目标时，会发现自己曾经非常向往、渴求的东西只是如此，接着开始新一轮的“修行”。最明显的就是教育，小时候父母希望我们努力读书，考个好学校，在好学校努力学习，获得一份好工作，努力工作，获得高薪，再继续努力，获得更高薪。

3.无欲无求型

沉迷过去，放弃未来，相信自己无论如何都没办法获得幸福，原地踏步

4.感悟幸福型

享受当下快乐，努力追求意义未来

这四种人生我们都可以找到自己的影子，例如自己，就是忙碌奔波型，每天的努力与坚持都是为了将来，在我内心始终相信人生有两种苦必须受，一种是病痛（无法选择），另外一种是认知进化中承受的痛。实际上，我犯了一个错误，我所认为的未来跟幸福的未来不是同一个，努力没有错，在于是否朝着自己认为有意义的目标努力。

看到上面四种人生，聪明的人肯定会希望获得第四种“感悟幸福型”，但他们会质疑：这样的人生真的有吗？

如何既能享受当下又能追求未来呢？

1.找到自己兴趣的事情，在做的过程中获得心流体验，既有挑战又能充分发挥潜力。

2.设定的长期目标是有意义、能发挥个人使命，体现个人价值。留心追求中的每段经历带给我们的收获，无论是艰难还是快乐，这就是我们独一无二的人生财富。