今天带老妈和孩子去滨江公园遛弯儿，从绿博园到滨江公园是我们大人走着，孩子自己骑车，所以总是比我们快很多。在一次我们赶上汇合时，儿子说，妈妈我感觉有点孤单。我当时也不知道该怎么回应他，我只是重复说，哦，你感觉有点孤单。
复盘：在孩子说他感觉有点孤单时，我没有要带他脱离这种感受的想法，可是当时并没有表达自己的看法，所以如果倒带回放的话，我可能会和他分享我有孤单感是什么时候，分享孤单是一个感觉，没有好坏，我们要尊重和爱自己的每一个情绪和感受。
晚上再跟儿子说孤单这件事时，他轻描淡写地说，每个人都会孤单，我敢肯定，这没什么
好吧，你好像比我通透
在生活中的其他面向中，我不自觉就想扮演拯救者的角色，今天早上听到李雪的分享，大概明白了，我心中想要拯救父亲的那部分使我不自觉想拯救身边的看起来状态不好的人，这算一个觉察吧
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