TED演讲:生活不仅仅是快乐,讲了构成有意义人生的四大支柱。
演讲人说她努力寻找快乐,好的工作,合适的爱人,舒适的居住条件,她越来越感到焦虑迷茫。她开始学习积极心理学,花五年时间采访很多人,她发现,追寻快乐并不能真正快乐。有意义的人生才会让人真正快乐,四大支柱:归属感、人生目地、超验、讲故事。
本文标题:学习记录
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