一、亲切陪伴。
时隔四个月回到了静缘读书会，参加很有创意的静默时刻，感觉非常的亲切，亲切的笑脸、灿烂的笑容、真切的问候，窗外的老树依旧在那里守护，贴心的白板配上黑色的写字笔，流淌着义工们的付出，再次相聚真的很美好。
亲切的小集体
二、智慧的共振。
通过慈经的聆听，把刚开始这个兴奋的心稍微的安静了一点，再通过智慧书籍的阅读，再次把自己的心更加的安静了下来，刷刷的感觉到了内在很多的智慧共鸣，通过白板与伙伴进行无声的交流，学习了更多的智慧，对自己存在的疑惑和烦恼更加清楚了解决的方向，更多的往内看，去改变自己，改过自新去影响其他人，收获了满满的喜悦。
真诚的临在
幸福的陪伴
在这个充满正能量的场域影响下，我第一次用图画形式表达了自己的自我觉察和收获：
我的笔记
一是自我的设定就是人生就是一直往上的直线，一帆风顺，真正的实相是人生是波浪线，会遇到各种健康、生死、家庭、人际、事业和天灾的挑战；
自我设定
二是因为这种恒常“直线”设定，执著一帆风顺，往往遇到逆境就会怨天尤人，进行武器抗拒，最终被命运击倒在地，内在产生了很多恐惧、怨恨、愤怒等情绪，不能自拔；
怨天尤人导致情绪多多
三是世界的真相是无常；
变是唯一的不变
四是逆境就是第一支箭，代表身苦，比较小支，往往第二只毒箭更加可怕，是射向心里的，更大的苦、更长时间的影响，把人牢牢的锁住自己的心，一碰就痛；
第二只毒箭
五是当可以接纳第一支箭的时候，心口的箭不见了，内在的智慧就会显现，仿佛第一支箭也成了助力飞行的飞箭，去看到前因后果，就可以有更大的空间，去调整自己更多往内看，去改过自新，去影响别人；
最终达到一个非常好的状态，可以去打开心扉，去接纳和欢迎一切。
打开身心欢迎一切
六是福和祸就是跷跷板的两端，相互转化。
福祸跷跷板
三、现实的改变。
学习智慧文化后，自己的内在得到了净化后，回到家看家人的眼睛不一样，看到了更多了家人的不容易，自己也在改变，带着更多的包容心和尊敬心，发现家里的味道也变了很多，大家的笑容也多了很多。真的是很神奇的，自己改变了，世界也变了。感恩美丽的陪伴。
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