起床:4:00
就寝:23:45
天气:中雨
心情:以最好的状态迎接每一天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:昨天很凌乱,上午祭祖,下午维修设备。
改进:阅读需要形成模式
习惯养成:晨练徒步5公里
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.计划下周读完第一本书
2.完成三个设计稿
3看八字书籍
健康·饮食·锻炼
1.下周喝柠檬蜜
2.早好,午饱,晚少
3.晨练徒步10000控制在50分钟左右完成
人际·家人·朋友
工作·思考
再专心一点
最美好的三件事
1.每天坚持晨跑
2.
3.
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