每个月的这几天情绪都会特别差，总是控制不住火气，让自己和别人都难受，这不是我想看到的，可是又控制不住自己的情绪，只能靠玩手机来麻痹自己，眼看着2017年过去了，自己还是在原地踏步，这个假期我要把下学期的教学计划提前设定好，打有把握的仗，经验有很多是靠自己积累的，别人的只可以借鉴，却不能生搬硬套，还是要根据自己班的学情来制定具体的计划。不只是自己的还有儿子的，做好预习，复习，毎天分段练习，培养儿子爱动脑思考的好习惯。
每个月的这几天情绪都会特别差，总是控制不住火气，让自己和别人都难受，这不是我想看到的，可是又控制不住自己的情绪，只能靠玩手机来麻痹自己，眼看着2017年过去了，自己还是在原地踏步，这个假期我要把下学期的教学计划提前设定好，打有把握的仗，经验有很多是靠自己积累的，别人的只可以借鉴，却不能生搬硬套，还是要根据自己班的学情来制定具体的计划。不只是自己的还有儿子的，做好预习，复习，毎天分段练习，培养儿子爱动脑思考的好习惯。
每个月的这几天情绪都会特别差，总是控制不住火气，让自己和别人都难受，这不是我想看到的，可是又控制不住自己的情绪，只...
——“万物皆有裂缝，那是光进来的地方” 又一次因为交流障碍失眠。 在大众面前说话，会紧张的手脚冒汗不止，语无伦...
小涵，我又一次失眠了
又一次失眠，最近总是失眠，有的时候失眠很累，很难受，大脑很乱，有的时候，失眠只是睡不着而已，头脑很清醒，也没了欲望...
又一次失眠了 关于未来 关于现在
昨晚、今晚，居然会失眠，结婚的人不是我， 昨晚也紧张到失眠；现在婚礼结束了，不紧张了，居然也睡不着…… 明天要做的...
失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压...
又一次失眠了，想来最近持续失眠，更大一部分原因还是焦虑的后果
好久没这么晚睡了，紧张到失眠
可能是焦虑，紧张，压力大，最近失眠……
本文标题：又一次的紧张失眠
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