终于探到了近底的位置。明白了终极的恐惧来源于自己,与外界无关,无论人、事还是情境。
每一次难过都是信号、契机,暗含指令,提醒有信息待清理,若在当下能定住,于浓重的负面穹窿中接纳不适,擦亮心镜,张开双眼,便有机会发现那屡屡不敢面对的情绪下的真相所在。
刚刚读完山下英子的《断舍离(心灵篇)》,身心舒畅,获益匪浅。具体内容记不得很多,但觉得最有启发与共鸣且渗入灵魂的只有三个字:
俯瞰力
换一种说法,也就是全局观——Global View。这不仅涉及到考虑问题的高度、广度,还有决策与执行。
把个体纳入更大的背景之中,考虑能量的流动、转换,生生不息~~~
以此为基准考量,还有什么是不能断、不能舍、不能离的呢……
昨天一天再次读完了《当下的力量》,一口气,有一点点意外。不记得第几遍了,至少是大于5的。行云流水般的舒畅。预料中的宁静收获之外,也挖掘到了自己速读的潜力——昨晚照例练了琴,还读完了10%的《心流》。讲真,惊喜+欣慰。每个人的潜力,与自己已经开发和想象的极限,真的是差着十万八千里外加一条银河啊。。。
不知道怎么收尾了,又不想尬收,就这么着吧~
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