相信一切都会变好，你不会损失什么

如果你选择相信一切都将变好，你不会损失什么。我们需要有力量去作出选择，选择我们的生活将变好。

一切都会变好

我们可以先预先观想我们想要在未来实现的一些事情，比如你要上台，但却害怕在公众面前发言，你可以预览自己想要的场景，先预演一番，给自己鼓励和勇气。

我记得电影《大鱼》（BigFish)里可爱的男主角，他从一个女巫的眼睛里看到了自己将怎样死去，于是他对死亡变得无所畏惧，后来他们的小镇来了一个巨人，人们说他会吃活人，他已经吃掉了所有的羊，没人敢去跟巨人交涉，但这个小男孩敢去找这个巨人，因为他知道自己最后不是这么死的。于是他去找巨人，发现巨人很友善，只是因为太饿而吃掉了农场里所有的羊。所有的事情最后都得到了很好地解决，因为小男孩知道自己最终的死法。

那么我们要如何说服自己，一切事情都将变得很好呢？我们需要这种信念。如果你真的相信，自己生活中的一切事情都向好的方向发展，都将为你服务，那你就能有爱。因此，我们必须这么做，即便是给自己洗脑，也要变得积极，想象自己将过这种快乐的生活，想象一切事情都会变好。即便最后你发现，自己的生活并没有变好，过的并不是自己想要的生活，你也不会有什么损失，因为这整个过程是好的。这个过程让你相信，自己的生活将变好，这个过程本身就已经很有趣，即便在最后，你的生活并不好，你在过程中曾经快乐过，这就够了。

你可以改变自己的生活态度

如果你选择相信一切都将变好，你不会损失什么。我们需要有力量去作出选择，选择我们的生活将变好。有部印度电影叫《三个傻瓜》（ThreeIdiots），里面有句话“一切都会变好”（alliswell)，就像一句咒语一样，“一切都会变好，一切都会变好”，不管你什么时候感到害怕，你都可以念这一句。电影里的主人公说，我们的大脑非常狡猾，它会对你撒谎，恐吓你将会处于危险之中，所有事情都会很糟糕，这时如果你念这句咒语提醒自己，“一切都会变好，一切都会变好，一切都会变好”，就可以摆脱你的大脑，之后你就会感觉好很多，冷静下来，一切都变好了。

在电影《我们到底知道多少？》（WhattheBleepDoWeKnow)里面，科学家也表示，科学研究表明，我们的大脑不能真正地分辨现实和想象之间的区别。你会体验到你所想象的一切事情，那我们为什么不想点好的事情让自己快乐呢？

我们必须清楚，我们是可以改变自己的生活态度的。它并不是你的一部分，并没有固化在你的体系内，而是从家庭、学校和社会学到的。这种习惯、模式并不是一天就形成的，要改变它至少需要21天，也可能需要30天或3个月。

每当我遇到这种问题，我都意识到存在舒适区的问题。感觉悲伤让我们很舒适，感觉困惑让我们很舒适，感觉悲观让我们很舒适，因为这是我从小到大的习惯模式。如果你想让我变得乐观，我必须努力才行，我必须走出我的舒适区。大部分人在本质上都很懒，当你看到杰出的成功人士时，不要嫉妒他们，因为他们不懒。如果你懒，就没有借口，你注定要悲伤，要抑郁，注定成为一名失败者。如果你真的想要走出这一切，你必须马上改变自己的模式。

《大鱼》

父亲一生都在讲述光怪陆离的故事，儿子最终踏上了寻觅真相的旅程，魔幻与现实，怀疑父亲多年的儿子，这一次终于发现了隐藏在这些奇幻故事背后的奥秘。

《ThreeIdiots》

这是一个关于追寻理想与活出真实自己的故事。与众不同的学生兰乔，给他身边所有人带来了勇气，鼓励他们追随内心真实的感受，活出真正想要的人生。

《我们到底知道多少？》

阿曼达，一位离婚的普通摄影师。她每日的生活平淡又死气沉沉，直到一日她经历了一段犹如“爱丽丝梦游仙境”般奇妙梦幻的时光。影片惊人的视觉特效让观众置身于阿曼达的神经世界里，一览微妙的细胞、分子甚至是量子世界。影片采访了多位著名学者，讨论关于真相、记忆、大脑等深奥的话题。