好好睡觉
人不是永动机,需要停下来补充能量。别把自己绷太紧,每天保证充足的睡眠,身体才能得到源源不断的能量,人生才会有回旋的余地。
身体疲惫,睡一觉就好了;心情不好,睡一觉就忘了。暂时停下脚步,不是退缩,而是为了更好地出发。
定期整理
杂乱无章的环境会让我们心神不宁,学会定期整理,养成整洁的习惯,才能让生活更有条理。
比如把钥匙放在固定的位置,你就不会找不到它;把杂物及时收拾清理,你就随时都有足够的空间可以支配;把电脑里的资料都归类备份,你发现任何问题都会有案可循。
好好睡觉
人不是永动机,需要停下来补充能量。别把自己绷太紧,每天保证充足的睡眠,身体才能得到源源不断的能量,人生才会有回旋的余地。
身体疲惫,睡一觉就好了;心情不好,睡一觉就忘了。暂时停下脚步,不是退缩,而是为了更好地出发。
定期整理
杂乱无章的环境会让我们心神不宁,学会定期整理,养成整洁的习惯,才能让生活更有条理。
比如把钥匙放在固定的位置,你就不会找不到它;把杂物及时收拾清理,你就随时都有足够的空间可以支配;把电脑里的资料都归类备份,你发现任何问题都会有案可循。
本文标题:好好睡觉,定期整理
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cxkecdtx.html
网友评论