【昨日事件】
早上：早读冥+食堂吃早餐（豆浆+煎饼果子）
工作：对账一整天+开封饭店预约（第一天、包间；我和老公都超喜欢，就看爸妈体验了）+午餐（红烧肉🥩鸡腿圆白菜炒五花肉，太可口；老公大好评）
晚上：加班对账+复写+早睡打卡100/4&早睡100/3记录+简单晚餐（嗖周黑鸭鸭翅2只+花生豆）
（详细参考每日时间轴记录）
【昨日感悟】
100天知行陪伴营，最正确的学习姿势，先知，而后即刻行动。
✔️尽最大可能参与学习群内分享80%及以上。
主要为了找出：自己在“学习精进”领域，还要提升及迭代的点。
✔️根据大佬或是走在前面的同学分享，好好对比现状，每次/每周/每月分享，能找出至少1个新认知就很棒。（比如：每日反思）
✔️知道之后，要立刻、马上、毫不犹豫地去践行。每日反思，已经被我专门预留了时间、书写模板，每天早上最最最优先完成思考、梳理与书写。（我太爱❤这样的沉浸式心流书写环节啦！）
✔️倒逼自己，尝试公开分享。这个要多加努力与突破。。。呜呜呜。。。（毫无信心呀呀呀）
【感恩日记】
感恩❤爱琴姐想着我。
之前的写作群，又在组织“百日日更”活动啦。虽然我的日更是从这里开始的，但现在的我，已经不需要这样的外力督促了。
反而还可以带动七八个同频小伙伴，一起“读写&自律人生”。
我决定：给姐私信100天❤再续前缘。
恭喜姐退休、期待早日姐的小说梦早日成真。
【今日反思】
在“趁早行动”上，坚持早睡学课+作业打卡+小红书记录，整整四天了。在此，用我大爱❤KISS复盘模板，完成一次书写。
Keep：保持好的地方
第一，早睡，作为每日优先级最重要的一件事。早上修图+白天构思文案+晚上学课&打卡&发布，是自行摸索出来的一套适合自己的坚持之道。
整个流程下来，少则花费40分钟，多则用到1.5小时（在这里要夸夸自己的时间记录，数据都是真实可靠的；终于派上大用场啦）。
Improve：改进不好之处
第二，整个流程中，让我感觉不太舒服的地方在于，十分重视这件事，导致快到打卡时间段（22：30-23：00）之间，整个人神经紧绷……干的每一件事都像是在“做任务”，而非“享受这件事”本事。。。这人我十分不爽️
我的改进之策是，提前15-8分钟，所有一切工作/生活/学习的杂务，在每晚22：15-22：22之前，画上句号。
这之后就是沉浸式准备早睡、或为睡眠这件事酝酿。
Stop：停止不做的事
第三，永远不要自欺欺人。打卡后，不立刻睡觉；还要忙着什么别的事。
Start：开始新的尝试
第四，所有跟“早睡”的一切，最晚在22：22之前搞定。
哇，太爱❤反思这个板块书写啦！越反思、成长越飞速呀！
【今日计划】
1.自媒体：早睡打卡100/5+早睡记录100/4+100天计划1/3
2.生活：不加班+环球参加活动
3.工作：签单推进+台帐登录（开封终版攻略）
早安。
网友评论