Q、本书的精华内容。
A1、什么是庄子眼中的自由？
首先，我们了解了什么是庄子眼中真正的自由。庄子生活在道义坍塌的战国时期，过着贫穷却自由的生活。
他眼中的自由不是由名望和财富带来的安逸享乐，而是忘却自我，与万物相通的“无己”境界。
A2、人如何达到逍遥的人生境界？
其次，我们学习了人如何才能达到逍遥的人生境界？一方面要用“道”的眼光看世界，拥有高远的格局，方能包容万物。
另一方面还要打破外物的束缚，认识自己。如此，才能拥有自由的灵魂，达到逍遥的人生境界。
A3、我们应该怎么理解庄子的养生之道？
最后，我们分析了庄子的养生之道就是养心之道。人在复杂的人世生活，要把握事物的规律并利用规律，用一颗圆融的心应对世事变化，从而守护质朴的本心。
S、《庄子諵譁》，作者国学大师南怀瑾先生可作为我们理解庄子思想的引路人。
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本文标题：《庄子諵譁》QAS读书笔记
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