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如何培养高情商孩子?

如何培养高情商孩子?

作者: 简心阁2022 | 来源:发表于2022-10-15 10:04 被阅读0次

做好以下四点,就可以培养高情商的孩子。和孩子建立亲密的情感纽带,让养育变得轻松和顺畅。这些要点看似简单,做到可不容易!

一、积极回应

-多互动,情绪更健康

-婴儿期的情感体验,有利于形成迷走神经的张力形成

-敏锐感知孩子的情绪波动

二、正面关注

-认可倾听和共情

-和孩子平等交流

-父母真实的情感流露

-避免忽视和压抑

三、贴情绪标签

—贴情绪标签,安抚神经

—帮助孩子认识多重情绪

—对孩子的行为如实描述

四、为行为设限

—接纳孩子的情绪

—指导孩子的行为

—帮助孩子正确地解决问题

太复杂反而记不住,简要地记住要点,生活在时时提醒自己,就会看到效果。

《培养高情商孩子》作者约翰·戈特曼,是与荣格齐名的心理学大师

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